بعد الهزة الأرضية.. 10 إرشادات ضرورية تحميك وتحافظ على سلامتك أثناء الزلازل

أعادت الهزة الأرضية التي شعر بها عدد كبير من المواطنين فجر اليوم التأكيد على أهمية الوعي بإجراءات السلامة وقت الزلازل، إذ يمكن للتصرف الصحيح خلال الثواني الأولى أن يقلل بشكل كبير من احتمالات الإصابات والخسائر. ويؤكد خبراء الحماية المدنية أن الالتزام بالإرشادات الرسمية والابتعاد عن السلوكيات الخاطئة يمثل خط الدفاع الأول عند وقوع أي هزة أرضية. التزم بالهدوء ولا تتصرف بعشوائية ينصح المختصون بعدم الذعر أو الركض بشكل عشوائي عند الشعور بالزلزال، لأن الهدوء يساعد على اتخاذ القرار الصحيح بسرعة، ويحد من مخاطر التدافع والإصابات.

- ابتعد عن مصادر الخطر داخل المنزل

احرص على الابتعاد عن النوافذ الزجاجية والخزائن والأرفف والأجسام غير المثبتة التي قد تسقط أثناء الاهتزازات، مع الاحتماء أسفل طاولة أو مكتب أو قطعة أثاث قوية حتى انتهاء الهزة.

- أغلق الكهرباء والغاز فورًا

إذا سمحت الظروف، افصل التيار الكهربائي وأغلق مصدر الغاز لتقليل احتمالات اندلاع الحرائق أو حدوث تسربات قد تشكل خطرًا بعد انتهاء الزلزال. إذا كنت تقود سيارة في حال وقوع الزلزال أثناء القيادة، توقف بهدوء في مكان آمن على جانب الطريق، مع تجنب الوقوف أسفل الكباري أو الجسور أو بالقرب من أعمدة الكهرباء وأبراج الضغط العالي.

- ابتعد عن المصاعد والسلالم

يجب عدم استخدام المصاعد الكهربائية أثناء الزلزال أو بعده مباشرة، لاحتمال انقطاع التيار الكهربائي، كما يُفضل تجنب الاندفاع نحو السلالم أثناء الهزة، لأن ذلك قد يزيد من خطر التعرض للإصابة.

- تعليمات خاصة بالمدارس والشواطئ

في المدارس، ينبغي أن يحتمي الطلاب أسفل المقاعد حتى انتهاء الهزة، ثم يتم الإخلاء بهدوء تحت إشراف المعلمين ودون تدافع.

أما في المناطق الساحلية، فيُنصح بالابتعاد فورًا عن الشاطئ تحسبًا لاحتمال حدوث أمواج بحرية عالية، وعدم العودة إليه إلا بعد صدور تعليمات رسمية.

- اتبع البيانات الرسمية

بعد انتهاء الزلزال، احرص على متابعة البيانات والتعليمات الصادرة عن الجهات المختصة عبر وسائل الإعلام الرسمية، وتجنب تداول أو تصديق الشائعات التي قد تثير القلق بين المواطنين.