عصائر طبيعية.. طريقة عمل مشروب الريحان بالعسل

يعاني الكثيرين من أعراض الشعور بالإجهاد والتوتر خاصة فى ظل الظروف الصحية والاجتماعية الحالية، والتى تسببت فى المزيد من القلق والاضطراب، ما جعل العديد من الأشخاص يبحثون عن بدائل طبيعية لعلاج التوتر والقلق بدلًا من الأدوية الكيميائية.

يعد عصير الريحان بالعسل من أفضل العصائر الطبيعية المهمة، ولتحضريه بطريقة صحية وبأقل نسبة دهون.

وخلال السطور التالية يعرض "الطريق" طريقة عمل عصير الريحان بالعسل بشكل بسيط وبطعم مميز وشهية داخل المنزل.

المقادير

نصف كوب عسل.

2 كوب ماء دافئ.

نصف كوب عصير ليمون.

كوب ماء بارد.

كوب أوراق ريحان مفروم خشن.

2 كوب ماء فوار.

اقرأ أيضا: عصائر طبيعية..طريقة عمل مشروب البرتقال بالجزر والزنجبيل

طريقة التحضير

اخلطي العسل مع الماء الدافئ حتى الذوبان، ثم أضيفي عصير الليمون والماء البارد.

اهرسي أوراق الريحان وتُضاف إلى المزيج.

امزجي الخليط بالماء الفوار.

ضعي العصير في الثلاجة حتى يبرد، وقدميه.