لمرضى الربو «ضيق التنفس».. اتبع هذه السلوكيات لعدم حدوث مضاعفات
مع انتشار موجه الصيف، يتعرض الكثير من الأشخاص لإصابة بمرض الربو، وقد يؤثر على صحة أمراض الجهاز التنفسي، بسبب حدوث تقلبات في الطقس وانتشار الأتربة، لذا يتجه المصابين بهذا المرض لاتباع أفضل النصائح المفيدة لجسم الإنسان.
يستعرض لكم موقع وجريدة "الطريق"، من خلال السطور التالية، بعض النصائح لمرضى الربو حتى لا يتعرضوا لانتكاسات صحية، وفقا لما ورد بموقع " webmed"، وهي كالتالي:
-عند ارتفاع درجات الحرارة، ينصح الخبراء الكثير من الأشخاص الأكثر عرضة لهذا المرض، من الأفضل تجنب النزول من المنزل، حتى لا تتعرض لأي مضاعفات صحية، وفي حالة ضرورة النزول في هذا الطقس عليك ارتداء الكمامات.
-ينصح أيضا الخبراء إلى استخدام المناديل المبللة وتنظيف الأنف جيدا عند الضرورة، حتى لا تصل الأتربة إلى الصدر والرئة والجهاز التنفسي السفلي.
اقرأ أيضا: مشروبات طبيعية يمكنك تناولها خلال المباراة للسيطرة على العطش وجفاف الجسم
- في حالة حدوث نشوب العواصف الترابية، يجب إغلاق نوافذ المنزل جيدا لتجنب دخول الأتربة واستنشاقها.
- في حالة التعرض لضيق التنفس وعدم القدرة على التقاط أنفاسك عليك التوجه لأقرب مستشفى، لأخذ جلسة تنفس صناعي.
- ينصح أيضا الأطباء بكثرة تناول الماء، يعد من الحيل الجيدة التي تقلل من التعرض للمضاعفات الصحية.
- ضرورة شرب السوائل الدافئة لها دور كبير في حماية الجسم من التعرض، والإصابة بالمضعفات الصحية التي يتعرض لها مرضى حساسية الصدر.
