الطريق
الجمعة 5 يونيو 2026 07:33 مـ 19 ذو الحجة 1447 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرعلاء السعودي
رئيس التحريرعلاء السعودي
«القاتل الصامت» يهدد الملايين.. نصف مرضى الكلى يجهلون إصابتهم ملعقة من مخلل الملفوف يوميًا.. دعم طبيعي لصحة الأمعاء والمناعة ارتفاع محدود بأسعار الحديد وتراجع الأسمنت.. استقرار نسبي بسوق مواد البناء استقرار أسعار اللحوم والأسماك والخضروات اليوم وتراجع ملحوظ للطماطم بالأسواق بكام النهاردة .. استقرار اسعار الذهب اليوم الجمعة 5 يونيو 2026 تراجع الدولار واستقرار العملات الأجنبية والعربية أمام الجنيه اليوم الأرصاد تحذر من طقس قاسٍ وحرارة مرتفعة بمعظم المحافظات اليوم وزير الشباب والرياضة: الدوري المصري صناعة وطنية والاستثمار مفتاح التطوير محمد يحيى لطفي: تطوير الدوري المصري هدف استراتيجي ودعم الرعاة غيّر شكل المنظومة حزب مستقبل وطن يختار تامر الحبال أمينًا مساعدًا لأمانة الاستثمار المركزية هاني عبد السميع: رسائل مدبولي تؤكد أن الدولة تدير ملفاتها بشفافية ومسؤولية الصحة: لا إصابات بالإيبولا في مصر ورفع درجة الاستعداد بالمنافذ

قواعد اختيار واقي الشمس المناسب.. أخصائي جلدية ينصح

واقي الشمس
واقي الشمس

يتعرض الجلد لأشعة الشمس المباشرة، لساعات طويلة في فصل الصيف، قد يكون ذلك أثناء العمل، أو خلال فضاء إجازة "المصيف"، وهو الأمر أيضا خلال خروجات الفسح، ما يقتضي تطبيق واقي شمس لحماية الجلد من الإصابة بالالتهابات والسرطان.

فيما يلي تقدم الدكتورة يوأنا موريس، أخصائية الجلدية والتجميل، لـ "الطريق" في السطور التالية، قواعد اختيار واقي شمس مناسب للبشرة، والمناطق التي تتطلب تطبيقه، وذلك في النقاط التالية:

القواعد

_ يفضل أن يتم اختيار واقي شمس الجل، للبشرة الدهنية، لكونه يخلو من المواد الزيتية، والتي تترك طبقة من الدهون على سطح الجلد، وهو ما يضر البشرة خاصة في الوجه.

اقرأ أيضا: منها الكولاجين.. منتجات تحتاجها بشدة بعد سن الثلاثين

_ استخدام الأنواع التي تحتوي على نسبة متوسطة من الزيت للبشرة العادية، حتى يتم ترطيبها خلال تطبيق الواقي.

_ أما البشرة الجافة فهي تتطلب نوع يحتوي على نسبة عالية من الزيت، لكونها تكون شديدة الجفاف والتشقق، والزيت يعمل على ترطيبها، كما يمنع إصابتها بالتشققات.

_ يراعى اختيار نوع خالي من المكونات شديدة التأثير على الجلد، للبشرة الحساسة، ويفضل أن تكون جميع المكونات طبيعية، لأنها سريعة التهيج، ولا تتحمل المواد الكيميائية.

المناطق التي تتطلب تطبيق واقي الشمس، وتشمل:

_ الوجه، لكن يراعى القواعد السابقة، لضمان الاستفادة من مفعول الواقي.
_ اليدين، لكونها تتعرض لأشعة الشمس أيضاً، واحتمالية إصابتها بالبقع الداكنة كبير جدا.
_ الشفاه، هي الأخرى في حاجة إلى تطبيق واقي الشمس، حتى لا تصاب بالاسمرار.
_ الرقبة، عليك بتطبيق واقي الشمس عليها لحمايتها من الأشعة، فمن الخطأ تجاهلها أو الاستهانة بها.
_ إذا كانت الأذنين تتعرضان للشمس، فهذا يتطلب حمايتها من الأشعة باستخدام وافي الشمس.

اقرأ أيضا: منها التفتيح.. تعرفي على فوائد استخدام «صن بلوك» لليدين

_ القدمين أيضاً تكون في حاجة ماسة لتطبيق واقي الشمس، لكونها تتعرض للأشعة أيضاً، واستجابتها لها تكون سريعة، وخلايا الجلد بها قابلة لتغيير اللون.

_ يفضل كذلك أن يتم تطبيق مكعبات الثلج، بعد العودة للمنزل، لكونها تمنع تهيج الجلد بعد التعرض للشمس.

_ هناك أنواع من المنتجات التي تطبق بعد التعرض للشمس، هي الأخرى هامة، حيث يمكنك استخدامها بعد العودة للمنزل.