«واحدة تكفي».. كشف أضرار حلوى المولد النبوي على مرضى السكر
يحتفل الشعب المصري بمولد النبي الشريف، ويعد هذا اليوم من أهم الأيام في العالم الإسلامي، ويتجه العديد لشرء حلاوة المولد.
وكشفت الدكتورة ليلي جميل، استاذ التغذية العلاجية وعلاج الألم في تصريح لـ "الطريق"، أضرار حلاوة المولد على مرضى السكر، من خلال السطور التالية.
أضرار حلاوة المولد على مرضى السكر
عند الافراط من تناول حلاوة، قد تسبب العديد من الأضرار، التي تعلن عنها الدكتورة ليلي جميل أخصائية التغذية، قد تؤثر على تصلب الشرايين، فضلًا عن زيادة نسبة السكر في الدم، لاحتوائها على نسبة مرتفعة من السكر المركز، والتي قد تصل لغيبوبة السكر في النهاية.
نبهت استشاري التغذية من قلة تناولها في هذا اليوم، وخاصة مرضى السكر، وهناك أفضل الحلول وهي لمرضى السكر ممارسة الرياضة وتناول المياه بكثرة، والابتعاد تمامًا عن تناولها ليلًا.
وحددت الدكتورة ليلي جميل استشاري التغذية العلاجية، مجموعة من النصائح الصحية لمرضى السكر في حالة الافراط من تناول حلاوة المولد، جاءت على النحو التالي:
-في حالة تناول حلاوة المولد، لا بد من توزيعها على مدار اليوم.
-ينصح بشكل تام الابتعاد عن تناول الملبن، لأنه يحتوي على كميات كبيرة من السكر.
-ينصح أيضا بتجنب تناول السكريات، التي قد تحتوي على ألوان صناعية أو كميات كبيرة من السكر.
-من المفترض على الأشخاص عند تناول حلاوة المولد، يجب - تناول قطعة واحدة أو اثنتين كحد أقصى من حلوى المولد.
-من المعروف أن الإكثار من تناول الماء تعد من أفضل الأمور، التي يفعلها الأشخاص، وتكون بمعدل عن كوب ماء متوسط كل ساعة.
-يجب أيضا من توافر وجود البروتين النباتي أو الحيواني منزوع الدهون، ويفضل التقليل تناول العصائر بكميات كبيرة حتى لا ترفع مستوى السكر بالدم.
اقرأ أيضا: مصادر: البنوك المصرية تقيد السحب للعملاء خارج البلاد مع تراجع الأصول الأجنبية.. والعملاء يشتكون
