«إذا تناولتها بكثرة».. هذه أضرار حلوى المولد
يرتبط انتشار الحلوى في ربوع مصر خلال هذا التوقيت من كل عام بالاحتفال بذكرى المولد النبوي الشريف، حيث الملبن المصنوع من السكر، والعرائس التي تُجهز عادة من السكر والألوان الصناعية، فضلاً عن المكسرات المغطاة بطبقة من السكر أيضاً، هذه المنتجات المحلاة عادة ما تتمتع بطعم جيد، لذلك يكون الإقبال عليها كبيراً، ونسبة استهلاكها ترتفع كل يوم.
لذلك يقدم الدكتور اسحق مراد، استشاري التغذية ومدير معهد التغذية الأسبق، لـ "الطريق" خلال السطور التالية، أضرار الإكثار من تناول حلوى المولد، وذلك في النقاط التالية:
_ تصيب بحالة من الكآبة في حال تناولها بكثرة، حيث يؤثر السكر على المزاج، ونسبة إفراز الهرمون المسؤول عن السعادة، حيث تقل نسبة الإفراز، ومن ثم يصاب الإنسان بحالة من سوء المزاج.
_ تزيد حلوى المولد في حال تناولها بكثرة من نسبة السكر بالجسم، وهو ما يكون خطر على الصحة، حيث تزيد معه نسبة الإصابة بمرض السكري لدى الأصحاء، بينما يحدث اضطراب لدى المصابين بالسكري.
_ يساعد الإكثار من تناول حلوى المولد على زيادة نسبة الدهون بالجسم، ومن ثم يكون الإنسان أكثر عرضة للسمنة.
_ توفر حلوى المولد نسبة عالية من الكوليسترول الضار بالجسم، إذا تم تناولها بكثرة.
_ تُحدث حلوة المولد اضطراب حاد في ضغط الدم، حيث يساعد الكثير منها على انخفاضه.
_ يؤثر تناول الكثير من حلوى المولد على صحة الكبد.
_ يمكن تناول المشروبات الساخنة أو الماء، بعد تناول الحلوى، لضمان عدم تأثير السكر في الجسم.
_ ينصح بتناول الأنواع التي تتضمن على المكسرات كبديل صحي للأنواع الأخرى مثل الملبن.
اقرأ أيضاً: بعد تعاقد إحدى شركات المحمول مع صاحب «انتش واجري».. النشطاء: ربنا يخرجنا منها على خير
