تعرف على أبرز الفروق بين الضغط المرضي والضغط العصبي.. استشاري تجيب
يعد ارتفاع ضغط الدم من المشاكل التي تعيق حياة أصحابه، فعندما يعلم الشخص بإصابته بهذا المرض يتساءل عن هل سيتم شفائي منه أم ستنتهي حياتي وهذا المرض يرافقني؟
وفي هذا الصدد يرصد لكم موقع "الطريق" أسباب ارتفاع ضغط الدم عند كل من الشباب وكبار السن وما يتوجب عليك فعله إذا أصبت به.
اقرأ أيضًا: أهم الوصفات التي تساعدك في تكثيف رموشك
تحدثت الدكتورة رشا صُباح استشاري سكر وغدد عن كيفية تصنيف مريض ضغط الدم المرتفع وسبب إصابته به.
وقالت "صُباح" في تصريحات خاصة لـ"الطريق"، إذا ارتفع ضغط الشخص وأصبح بمعدل 140/90 فيما فوق فحينها يصنف هذا الشخص كمريض ضغط.
تابعت: أسباب إصابة الشخص بضغط الدم المرتفع كالآتي:
يمكن أن يصاب كبار السن بضغط الدم المرتفع بسبب التقدم في العمر، أو حدوث تصلب في الشرايين، الشخص المصاب بالسكر يكون عرضه أيضاً للإصابة بضغط الدم المرتفع، أو إصابة الشخص بأي أمراض مزمنة تجعله عرضه للإصابة بضغط الدم المرتفع.
ويمكن أن يصاب الشباب أيضا بضغط الدم المرتفع بالوراثة من العائلة، أو بسبب نشاط الغدة الكظرية التي تفرز مادة الكورتيزون أو الأدرينالين الذي يسبب ارتفاع في ضغط الدم.
ويمكن أن يصاب الشخص بضغط الدم المرتفع في سن الشباب أيضا بسبب ضيق الشرايين، أو بسبب تعرض المريض للفشل الكلوي.
ومن الأسباب الأكثر شهرة أيضا:
- عدم ممارسة التمرينات الرياضية.
- السمنة وعدم الالتزام بنظام غذائي صحي.
- وجود خلل في هرمونات الجسم.
وأضافت الدكتورة رشا في حديثها، أنه عند إصابة الشخص بضغط الدم المرتفع يتوجب عليه القيام بإجراء الفحوصات والتحاليل والإشاعات لمعرفة السبب وراء إصابته بهذا المرض في سن الشباب.
وتابعت: يمكن أن يصاب الشخص بالضغط العصبي إذا تعرض لتوتر شديد أو حالة نفسية عصبية، حينها يرتفع ضغط الشخص لفترة مؤقتة ثم يعود إلى حالته الطبيعية بمجرد هدوء الشخص.
واختتمت الدكتورة رشا صُباح حديثها بتقديم نصيحة لمريض ضغط الدم المرتفع، بتجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والنسكافيه والقهوة، ويجب علي مريض الضغط المرتفع تقليل الملح في الطعام، ويحرص علي شرب الماء بكميات كبيرة.
اقرأ أيضًا: ماذا يحدث لصحتك عند تناول خل التفاح على الريق؟.. احذر منه في حالة واحدة
