تعرف على أضرار المشروبات الغازية وتأثيرها على صحة الأطفال
اعتاد الكثير من الأشخاص علي شرب المشروبات الغازية بشكل كبير، وبصفة خاصة عندما يتناولون الطعام، وهذا هو السبب في نقل هذه العادة السيئة إلي أطفالهم، فهي تسبب لهم الكثير من المشاكل الصحية، فعندما يتناول الطفل أي من هذه المشروبات يفقد شهيته في تناول واجبته، كما يعمل الفوسفور الذي يوجد في الصودا علي تكسير الكالسيوم في عظام الأطفال، وفي هذا الصدد يرصد لكم موقع "الطريق" أهم الأضرار الصحية التي تسببها المشروبات الغازية لطفلك.
تحدث الدكتور إبراهيم سعد أخصائي التغذية العلاجية، عن أهم الأضرار الصحية التي تحدث لطفلك عندما يتناول المشروبات الغازية.
كشف "سعد" في تصريحات خاصة لـ"الطريق" أضرار المشروبات الغازية وهي كالأتي:
عدم توفر القيم الغذائية التي يحتاجها جسم الطفل.
لا تحتوي علي الفيتامينات والمعادن والبروتينات.
تصيب الطفل بفقر الدم والأنيميا، وذلك بسبب تقليل المشروبات الغازية لامتصاص الحديد من وجبات الاطفال.
يؤدي تناول المشروبات الغازية إلي تسوس أسنان الأطفال، وذلك لاحتوائها علي الأحماض الامينيه التي تسبب إذابة للطبقة الخارجية للأسنان.
استنزاف الكالسيوم من عظم الأطفال، لوجود الفسفور في صودا المشروبات الغازية، وهذا ما يجعل الأطفال عرضه أكثر للإصابة بكسر العظام والآلام.
تعرض الأطفال للاصابة بالسمنة بسبب وجود كمية كبيرة من السكر في هذه المشروبات.
تجعل الطفل يعاني من العصبية وفرط الحركة واضطراب النوم، بسبب احتواء المشروبات الغازية علي نسبة عالية من الكافيين الذي يؤثر علي عصبية الأطفال وحركتهم.
