كيف يمكن تدريب الأطفال على الصيام في رمضان؟ استشاري تجيب «فيديو»
قال الدكتورة ربى العباسي، استشاري التغذية العلاجية، إن الأطفال من نفس الفئة العمرية تختلف بنيتهم الجسدية، وتختلف أيضا قدرتهم على تحمل الجوع والعطش، ومن ثم فإذا كان بنية الطفل ذات الـ 7 سنوات جيدة نحاول لتدريبه تدريجيا على الصوم، وتشجيعه بطرق مختلفة.
وأوضحت استشاري التغذية العلاجية، خلال اتصال هاتفي في برنامج "صباح جديد"، المذاع عبر قناة "القاهرة الإخبارية" الفضائية: "نساعد الطفل على الصيام تدريجيا، واختيار الوجبات التي يفضل تناولها على الإفطار، ويشارك في تحضيرها سواء في الإفطار أو السحور".
وواصلت "العباسي"، أنه يجب البدء بالصيام 4 ساعات فقط في أول يوم له، وإذا نجح فيها نزيدها ثاني يوم ساعة واحدة فقط، وهاكذا لنهاية الأسبوع، وبعد نهاية الأسبوع نسمح له بصيام يوما كاملا، ويفضل أن يكون في يوم إجارة.
واسترسلت حديثها: "الصوم عند الأطفال مشروط بوجبة السحور، لأنها شيء أساسي، وهي الساعة قبل أذان الفجر، حيث إن الله سبحانه وتعالى هيأ الجسم عند تناوله لهذه الوجبة يقوم بكل فاعلياته في أول 8 ساعات من الصيام بدون تأثير على جسده.
