لمشروب رمضان.. إليك طريقة عمل الفواكه بالحليب

يعد مشروب الفواكه بالحليب من المشروبات التي يفضل الكثيرون تناولها خلال شهر رمضان، وذلك لاحتوائه على العديد من الفوائد الصحية للفرد قبل تناول وجبة الإفطار، ولهذا السبب نقدم لكم طريقة عمل مشروب كوكتيل الفواكه بالحليب في المنزل، وفقا لما ورد بشبكة just food.

مكونات عمل مشروب الفواكه بالحليب في المنزل

- 1 كوب من السكر الأبيض.

- 50 جرام من الفواكه المتنوعة، الفراولة، والموز، والبرتقال، والتفاح الأحمر، والعنب.

- 1 كوب من الحليب.

- عصير 1 حبة برتقال طازجة.

خطوات عمل كوكتيل الفواكه بالحليب

في البداية، نقوم بغسل الفواكه المتنوعة جيدا، ثم نضعها في الخلاط الكهربائي، ونضيف عصير البرتقال الطازج مع السكر والحليب، ثم نخفق جميع المكونات جيدا حتى يمتزج الخليط، ثم يترك لمدة ساعة متواصلة في الثلاجة ويقدم بارد.

فوائد مشروب كوكتيل الفواكه بالحليب

يحتوي مشروب كوكتيل الفواكه بالحليب على العديد من الفوائد للجسم عند تناوله على الإفطار، أبرزها: تعزيز صحة الجهاز المناعي، والوقاية من الإصابة بالفيروسات والعدوى، يساعد على علاج نزلات البرد المزمنة، تحسين صحة العظام والمفاصل لدى كبار السن.