للطلاب والأهالي.. نصائح لتخفيف توتر وقلق الثانوية العامة.. فيديو

قدم عماد طلعت، استشاري التنمية وتطوير الموارد البشرية، للطلاب والأهالي عدة نصائح تساعد في تخفيف توتر وقلق الثانوية العامة، قائلا إنه يجب على كل أم أن تداري مشاعر الخوف والتوتر خلال فترة المذاكرة للامتحانات، حتى لا تنقل هذا التوتر والخوف لأبنائها، مما يؤثر فيهم بشكل سلبي.

وأضاف استشاري التنمية وتطوير الموارد البشرية، خلال اتصال هاتفي في برنامج "صباح الورد"، المذاع عبر فضائية "ten": "هناك بعض الأمهات لديهم عقلية معينة، فترى أنها عند تخويف أبنائها، سيدفعهم ذلك للمذاكرة، وهذا خطأ، لأن ذلك سيجعلهم في حالة عدم استيعاب للمعلومات بالشكل الكافي، وعند تأدية الامتحان سيظهر عليه التوتر والقلق".

وأوضح "طلعت"، أنه يجب توصيل القلق للطالب، في صورة إيجابية، بمعنى أن نقول له "الامتحانات ما هي إلا لتقييم وتقدير مستواك طوال السنة، ولكن أنت مجتهد وذكي، وعدى عليك امتحانات كتير صعبة وجاوبت فيها كويس"، لافتا إلى أنه يجب تذكير الأبناء بنقاط قوتهم، ونظهر إيجابياته، وعدم إحباط نفسيتهم، ومقارنتهم بغيرهم.

اقرأ أيضًا: نصائح تساعد الطلاب على التركيز والتحصيل ليلة الامتحان.. فيديو