أبرزها عصير التفاح .. نصائح للوقاية من العواصف الترابية
مع انتهاء فصل الربيع واقتراب الصيف، يكثر حدوث العواصف الترابية التي تؤثر على الأفراد تأثيرا سلبيا، وذلك نتيجة كثرة الأتربة وعدم انتظام الطقس ودرجات الحرارة، ولهذا السبب نكشف لكم عن النصائح الطبية التي تساعدك على الوقاية من العواصف الترابية، وفقا لما ورد بشبكة india .com.
نصائح للوقاية من العواصف الترابية
- من الجيد، تناول المشروبات العشبية عند حدوث العواصف الترابية، وذلك للحفاظ على رطوبة الجسم فهذا يقلل من درجة حراراتك التي ترتفع نتيجة عوامل المناخ، ويفضل مشروب البابونج الذي يحارب الحساسية.
- تناول أطعمة صحية غنية بالفواكة والخضروات والأحماض الأمنية، فذلك يساعد في دعم الجهاز المناعي بشكل أكبر مع حساسية الغبار وأثاره الضاره على الصحة العامة.
- تجنب لمس العينين، وذلك نتيجة الأتربة التي تتركها رواسب العواصف التربية، لذلك يفضل غسل العينين، بدلاً من الفرك ، من الأفضل استخدام ضغط بارد لتهدئة الحكة.
- مشروب عصير التفاح، حيث يُزعم أن هذا العلاج الطبيعي له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبلغم، بالإضافة إلى، فوائده الصحية الثمينة التي تدعم الجهاز المناعي.
«الدفع بعد الوفاة».. مطعم يثير الجدل بطريقة تحصيل رسوم البيتزا
