ماهي فوائد ممارسة الرياضة بانتظام لكبار السن؟.. «الصحة» توضح

كشفت وزارة الصحة والسكان، تفاصيل برنامج الرعاية الصحية لكبار السن الذي يستهدف المواطنين من عمر 65 عامًا فأكثر، موضحة فوائد ممارسة الرياضة بانتظام لكبار السن.

أوضحت وزارة الصحة والسكان، فوائد ممارسة الرياضة لكبار السن وهي كالتالى.

-تجعل المسن يشعر بالسعادة والراحة وتحد من مشكلة الاكتئاب

-تحد من تعرض المسن للأمراض " كأمراض القلب والجلطة وبعض أنواع السرطان".

تحفز وتقوي الذاكرة وتحسن القدرة العقلية للمسن.

تزيد من مستوى عظام وعضلات الجسم.

تساعد المسن على التوازن.

وفي سياق اَخر، أوضحت وزارة الصحة والسكان، عبر صفحتها الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، أهمية لقاح فيروس كورونا وتلقي جرعات اللقاح.

وأكدت وزارة الصحة، أن تلقي اللقاح فيروس كورونا تقلل من فرص إصابة بالعدوى، ويقلل من شدة الأعراض في حالة الإصابة.

وأوضحت وزارة الصحة، في البيان الرسمي لفيروس كورونا، أن إجمالي العدد الذي تم تسجيله في مصر لحالات الإصابة بفيروس بـ "كوفيد 19"حتى الأربعاء، هو 486381 من ضمنهم 416471 حالة تم شفاؤها، و 24132 حالة وفاة.

اقرأ أيضََا:حالة الطقس الاَن.. «الأرصاد» تحذر المواطنين من عواصف على هذه المناطق

اقرأ أيضََا:مد فترة التقديم والتسجيل الإلكتروني لمرحلة رياض الأطفال بالمدارس الدولية