بالوقوف على رأسه.. عجوز يدخل موسوعة جينيس

أذهل مقطع فيديو رواد مواقع التواصل الاجتماعي وتركهم في حيرة من أمرهم، حيث وثق لحظة قيام عجوز كندي يبلغ من العمر 75 عامًا، وهو يقف على رأسه ويقدم للناس نصائح جديدة للياقة البدنية.

أصبح العجوز الكندي «توني حلو»، أكبر شخص في العالم يقوم بهذا الإنجاز، وقد سجل اسمه في موسوعة جينيس للأرقام القياسية.

يُظهر الفيديو العجوز الكنزي في مكان خارجي وهو يستعد للقيام بالوقوف على رأسه، ثم يحاول دعم رأسه ببعض المساند بعد ترتيبها بشكل مثالي.

جدير بالذكر أن توني حقق نفس الرقم القياسي في 16 أكتوبر 2021، عن عمر يناهز 75 عامًا و33 يومًا.

تم نشر الفيديو بواسطة موسوعة جينيس للأرقام القياسية على موقع إنستجرام، وجاء في التعليق "أكبر شخص كان يقف على رأسه: توني حلو البالغ من العمر 75 عامًا".

اقرأ أيضًا: 5 علامات تشير إلى إصابتك بسرطان القولون

يقول العجوز لـ GWR: "لقد كنت مصدر إلهام لمحاولة العمل الفذ لعائلته، لكنه أراد أيضًا إثبات أنه من الممكن تحقيق أشياء رائعة في أي عمر، فقد بدأ رحلته للياقة البدنية في سن 55 عندما بدأ العمل من أجل أن يصبح أكثر صحة من خلال الجري كل يوم وأداء تمارين الضغط وأداء الوقوف على الحائط".

وبمجرد أن أتقن توني المهارة، بدأ في ممارسة وضعية الوقوف على الرأس في كل مكان مثل المنزل وفي الحديقة وأمام العائلة والأصدقاء.

يتضمن روتينه اليومي النوم والاستيقاظ مبكرًا، والجري لمدة 15 إلى 20 دقيقة للحصول على قهوته، والوقوف على رأسه متبوعًا بـ 20 تمرينة ضغط.