منها الكاتشب والمكرونه.. أطعمة تساهم فى «فقدان البصر»
يرفع الملح والكافيين من مستويات ضغط الدم عند تناولهما بكميات زائدة ويمكنهما إتلاف الأوعية الدموية في العين مما يؤدي إلى «فقدان البصر».
يبدو أن بعض الأطعمة غير الصحية قد ينتج عنها «فقدان البصر» وفقًا للخبراء، يحدث هذا بسبب تناول كميات كبيرة من الأطعمة السكرية والكربوهيدرات المكررة.
أطعمة تساهم فى «فقدان البصر»
قد يكون الخبز، والمكرونة، والكاتشب، والمشروبات الغازية، من العوامل الرئيسية الدافعة والمرتبطة بـ«فقدان البصر»، و يُنظر إلى هؤلاء على أنهم مذنبون بسبب الطريقة التي يزيدون بها مستويات السكر في الدم، حيث يقول الخبراء أن ارتفاع نسبة السكر في الدم يمكن أن يؤدي إلى التنكس البقعي المرتبط بالعمرمما قد يضر شبكية العين.
ونتيجة لذلك يمكن أن يسبب العمى في مجال الرؤية المركزي وعند المزيد من الجهل، كما يمكن أن يؤدي الشيء نفسه إلى العمى التام.
يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل غير طبيعي إلى الإصابة بمرض السكري من النوع 2، وهو اضطراب مزمن في نمط الحياة يتميز بمقاومة الأنسولين ومتلازمة التمثيل الغذائي وزيادة الوزن، واعتلال الشبكية السكري في الحالات القصوى التي يمكن أن تلحق الضرر بالعيون.
اقرأ أيضا: فى غضون دقائق.. نصائح للتحكم فى ضغط الدم المرتفع
الأطعمة الأخرى التي يمكن أن تضر العين هي:
1_اللحوم المصنعة مثل لحم الخنزير المقدد ولحم الخنزير.
2_والنقانق.
3_الملح.
