«عشان متحسش بالعاصفة».. أفضل المشروبات الساخنة في الشتاء
تزامنا مع انخفاض في درجات الحرارة زيادة الرياح وسقوط الأمطار، نجد الكثيرون يبحثون عن أفضل المشروبات الساخنة وغير مكلفة، التي تساعدهم للشعور بالتدفئة بشكل كبير في المنزل.
من جهته، كشف الدكتور محمد حلمي، استشاري التغذية، في حديثه لـ "الطريق"، عن أكثر المشروبات الساخنة لجعلهم يشعرون بالدفء، وهي كالتالي:
الحلبة بالعسل الأسود:
هناك عشاق الحلبة، لذلك يبحثون عن مختلف نكهاتها، كما تعتبر من أبرز المشروبات، لأنها غنية بالكثير من العناصر المفيدة لصحة الجسم، بالإضافة تعمل على الحماية من الإصابة بنزلات البرد، بالتالي تعالج الآلم، لذا يعد مشروب علاجي وصحي.
حمص الشام:
يعد مشروب حمص الشام من أكثر المشروبات شيوعًا، وخاصة في فصل الشتاء، وأيضا يمكن إعداده في المنزل بشكل سهل، وبدون تكلفة، ويحتوي على عدة عناصر مغذية، التي تمد الجسم بالطاقات التي تساعد على التدفئة.
السحلب:
السحلب من أهم المشروبات الساخنة والصحي، لأنه يساعد على منح الحركة بشكل كبير، كما يساعد على الإحساس بالدفء، فهو متكامل باللبن والمكسرات.
الشاي الأخضر:
يتمتع الشاي الأخضر بعدة مميزات، ومنها يمد الجسم بالطاقة، وخاصة عند فترة الجيم، كما يساعد على حرق سعرات حرارية، ويعد من المشروبات الأساسية بالشتاء، وخاصة عند تزايد العواصف والرياح، لأنه علاج صحي وطبيعية لصحة الجسم، ويحسن من جهاز المناعة.
