الطريق
الإثنين 7 يوليو 2025 02:45 صـ 11 محرّم 1447 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرمحمد رجب
رئيس التحريرمحمد رجب
‏رانيا يحيى تكرم الفنانة سلوى محمد علي بالأكاديمية المصرية بروما مهرجان القاهرة السينمائي الدولي يشارك في أسبوع ”الحزام والطريق” بشنغهاي للعام السابع على التوالي حفل أم كلثوم يتسبب في زحام مرورى على المسرح الوطنى الجزائرى مبادرة التحالف الوطني بمحافظة القليوبية ”طمني” تواصل دعم طلاب الثانوية العامة. قيادات الأزهر الشريف تلتقي مصابي غزة في مستشفى أسيوط وزير الكهرباء والطاقة المتجددة يتفقد هيئة المواد النووية ويستعرض مشروعات العمل الحالية رئيس الوزراء يُلقي كلمة مصر في الجلسة الافتتاحية لقمة مجموعة ”بريكس” التي تستضيفها ”ريو دي جانيرو” شاهد| سوريا تواجه أسوأ حرائق غابات في تاريخها.. وأكثر من 10 آلاف هكتار تلتهمها النيران ما أوراق الضغط التي يستخدمها ترامب ضد نتنياهو لوقف حرب غزة؟ تونس تفوز على الأردن وتلاقي مصر في نهائي البطولة العربية لسيدات السلة تقدمه مها الصغير.. موعد عرض برنامج ”كلام كبير” على قناة ON ختام بطولة كأس العالم للخماسي الحديث بالأكاديمية البحرية بالإسكندرية

«غني بمضادات الأكسدة».. ما هي أبرز فوائد الشاي؟

الشاي
الشاي

هناك العديد من الأشخاص يجهلون فوائد الشاي، حيث أنه غني بالعديد من مضادات الأكسدة، وأيضًا يساعد على خفض الإصابة بالأمراض المزمنة.

وتقول الدكتورة نهلة عبد الوهاب استشاري التغذية والمناعة ورئيس قسم البكتريا بمستشفى جامعة القاهرة، إن الشاي مشروب شعبي شهير، وموجود داخل كل منزل، ويحتوي على الكثير من العناصر المفيدة للجسم، وتشمل البوليفينول، ولا سيما الايبيكاتشين، التي لها خصائص فعالة على حماية الجسم من الالتهاب.


وأوضحت في تصريح خاص لـ"الطريق"، أن الشاي غني بمضادات الأكسدة، ويساعد على تقليل الإصابة بمرض السرطان، وبعض الأمراض المزمنة.

وتابعت استشاري التغذية، الشاي الأخضر والأسود من أفضل أنواع الشاي، للوقاية مت أمراض القلب والأوعية الدموية، وأيضا يقلل من الإصابة بالسكتة الدماغية.

أبرز فوائد الشاى

وأشارت، أن هناك العديد من الدراسات أثبت أن الشاي يقلل من الشيخوخة، ومن احتمالية الوفاة، لأن هناك مواد نشطة بيولوجيا تؤثر بشكل جيد على خلايا الجسم، وتقلل من الشيخوخة.

ونصحت بتناول كوب من الشاي يوميا للاستفادة منه، وخصوصًا الشاي الأخضر لاحتوائه على مادة البوليفينول.

ووفقًا لموقع ويب ميد الطبي، أن هناك بعض الهيئات البحثية، التي أثبت أن الشاي يساهم في تقليل احتمالية الموت، ويقلل الشيخوخة، لاحتوائه على مركبات نشطة بيولوجيًا.

وجدير بالذكر أن هناك بحث أجرته الجمعية الأوروبية لأمراض القلب، وجدو فيه أن من يشربون الشاي بشكل منتظم، يكونون أقل عرضة للوفاة.

موضوعات متعلقة