أطعمة يمنتع عنها مرضى القلب في فطار رمضان.. منهم الزبادي واللحوم

مع دخول شهر رمضان، يبدأ الكثيرين من مرضى القلب في البحث عن الطرق الصحية للحصول على الطعام حتى لا تحدث مضاعفات وخيمة لصحة القلب والجسم، ووفقا للعديد من الدراسات العلمية فإن هناك العديد من الأطعمة المحظورة على مرضى القلب، والتي نستعرضها في التقرير التالي، بحسب شبكة «web med».

أطعمة لا تصلح لمرضى القلب في رمضان

اللحوم الحمراء

ينتج عن تناول مرضى القلب للكثير من اللحوم الحمراء في شهر رمضان مضاعفات وخيمة، حيث إنها تزيد من مستويات الكولسترول بالدم، الأمر الذي يسبب مضاعفات وخيمة للفرد.

الزبادي الأبيض

ووفقا للعديد من الدراسات العلميةن فإن الزبادي قد يحدث الكثير من المشكلات الصحية لمرضى القلب في رمضان، وذلك لا حتوائه على نسبه كبيرة من السكر، مما يزيد من احتمالات ارتفاع ضغط الدم، لهذا ينصح باستبداله بالفاكهة

السمنة والدهون

كما تحتوي الزبدة على نسبة كبيرة من الدهون المشبعة التي تؤثر على مرضى القلب تأثيرا سلبيا، نظرا لقدرتها على رفع مستويات الكولسترول بالدم، لهذا ينبغي تناول طعا صحي خالي من الدهون.

الدجاج المقلي

ويضيف الدجاج المقلي عميقًا السعرات الحرارية والدهون والصوديوم إلى طعام صحي، وقد ربطت الدراسات بين الأطعمة المقلية ومرض السكري من النوع 2 والسمنة وارتفاع ضغط الدم.