بخطوات بسيطة.. كيف تشجعين طفلك على الصيام؟

ينبغي على الوالدين أن يحثان أطفالهم على الصيام، قد يكون ذلك من خلال التحدث عن فوائده العديدة على الصحة، خاصة ونحن في بداية شهر رمضان المبارك، ولكن يتطلب هذا الأمر اتباع أسلوب بعينه، حتى يشعر الطفل بالسعادة وهو يمارس هذه العبادة.

حول هذا تقدم الدكتورة هند البنا استشاري صحة نفسية، في تصريحات لـ"الطريق"، خطوات وطرق بسيطة من شأنها تشجيع الأطفال على الصيام، وهي كالتالي:

1 - تحضير الأطعمة المحببة لدى الطفل على الإفطار.

2- التحدث مع الطفل بفوائد الصيام على الجسم والصحة.

3- الابتعاد عن لغة الإجبار خلال الحديث مع الطفل عن الصيام، فلا ينبغي إجبار الطفل صوم عدد ساعات معينة.

4- منحه حرية اللعب مع بقية الأطفال من فئته العمرية، ولا ينبغي منعه بدعوى كونه صائم، هذا من شأنه أن يترك ذكرى سيئة بداخله عن الصيام.

5- تحضير الحلوى التي يحبها له بعد الإفطار، كنوع من التشجيع اليومي على الصيام.

6- إذا أصابه التعب أو الإرهاق وطلب الإفطار، ينبغي الاستجابه له حتى لا يشعر بالضيق خلال الصيام.

7- منح الفرصة له للمشاركة في شراء مستلزمات شهر رمضان، حتى يشعر بقيمته ومدى أهميته.

8- حثه على ممارسة الطقوس الرمضانية، لإدخال الفرحة إلى قلبه كلما أتى الشهر المبارك.