احذر منها.. 8 إشارات قبل الإصابة بالأزمات القلبية
قدم الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، بعض الإشارات التحذيرية التي تصيب الإنسان قبل حدوث الأزمات القلبية.
وقال الدكتور جمال شعبان، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، إن أغلب الأزمات القلبية المفاجئة هي في الواقع غير مفاجئة، لكن نحن من أهملنا أو تجاهلنا الرسائل التحذيرية.
وأضاف استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، أن هناك 8 إشارات يرسلها الجسد إلى الشخص قبيل الإصابة بأزمة قلبية، مشيرًا إلى أن هذه الإشارت بالعد التنازلي تشمل:
- الإرهاق غير المعتاد وبالذات آخر اليوم
- أوجاع في البطن سواء المعدة ممتلئة أو خاوية
- الأرق، إذ يشير إلى خطر متزايد للإصابة بأزمة قلبية أو سكتة دماغية
- النهجان وصعوبة التنفس أو النفس القصير
- تساقط الشعر، ويكون غالبا أكثر تأثيرا في الرجال فوق 50 عاما، ويرتبط الصلع أيضا بالزيادة في مستوى هرمون الكورتيزول.
- الخفقان وعدم انتظام ضربات القلب
عدم انتظام ضربات القلب، أو زيادة معدل ضربات القلب، وقد يستمر مدة تتراوح بين دقيقة ودقيقتين.
- العرق غير المعتاد أو المتزايد
وخاصة العرق الأكثر غزارة في الليل
فقد تكون ملاءات السرير مبللة بحلول الصباح
- آلام الصدر
وأردف استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية: "أرجوكم ما تنزعجوش من بوست الإشارات التحذيرية..هدفنا التوعية والأخذ بالوقاية.. مش نشر الفزع والهلع، مؤكدا على ضرورة الإهتمام بالنظام الغذائي والمشي وتخفيف الوزن ومتابعة الضغط والسكر والكولسترول وضبطهم، واجتناب التدخين والنكد".
اقرأ أيضًا: أبكى الحجر.. شاب ينام بجوار قبر والدته لمدة عامين (صور)
