إرشادات مهمة للحفاظ على بشرتك خلال فترة المصيف

مع ارتفاع درجات الحرارة، قد تسبب أشعة الشمس حروقًا في الجلد، وتؤثر على الكثير من الأشخاص، خاصة الفتيات، بسبب وجودهن لأوقات طويلة في الشمس، لذلك يبحثن عن أفضل الطرق لتجنب حدوث أي مشكلات لبشرتهن، والاستمتاع بالمصيف خلال الصيف.

في هذا الشأن، تقدم منة رشاد، خبيرة العناية بالبشرة والشعر، خلال تصريحاتها لموقع "الطريق"، أبرز الإرشادات المهمة لصحة وحماية البشرة أو الجلد من أشعة الشمس المحروق، وتجنبهم لحدوث تأثيرات عديدة على بشرتهن.

أضافت خبيرة التجميل، أنه يوجد بعض الأشخاص يفضلون الذهاب للمصيف والسفر خلال فترة الصيف، لذلك يجب قبل النزول في الشمس، للاستمتاع بالطقس استخدام منتجات مرطبة لصحة البشرة، حتى لا تسبب مشكلات الجلد، وقد يصعب علاجها بطريقة وقتية.

طرق تساعد في العناية بالوجه:

تجنبي هذه الأوقات:

ينصح بتقليل الوجود في الشمس، خاصة في وقت بين العاشرة صباحًا حتى الساعة 2 ظهرًا، لأنها من أكثر الأوقات التي تزداد بها حرارة الشمس، وتصبح مضرة للجلد، لذلك يفضل النزول بعد غروب الشمس، لقضاء الأمور الضرورية، وأيضا قبل الخروج من المنزل، ينبغي اتخاذ كل إجراء عناية الوجه، مع البحث عن أفضل الأماكن الأكثر ظلا، وتجنب التعرض لأشعة الشمس.

ملابس مناسبة للحماية:

أكدت أنه يجب ارتداء الملابس التي تساعدك على الحماية من ارتفاع درجات الحرارة، كما ينصح بوضع واقي الشمس لترطيب البشرة، ويفضل الاسترخاء في أماكن بها ظلًا، مع تجديد الواقي كل ساعتين من الوقت.

نظارة الشمس:

نوهت بأنه يجب على العديد من الأشخاص ارتداء نظارات خاصة بالشمس، في حالة ارتفاع درجات الحرارة، لحماية الجلد البشرة من الحرارة، كما تمنع وصول الشمس للعين.

اقرأ أيضا: للرجل.. 5 أحذية تلائم كل المناسبات في الصيف