ماهي أضرار المشاية الكهربائية على الركبة؟.. استشاري يجيب

تتميز المشاية الكهربائية بالعديد من الصفات الإيجابية لمحبي الرياضة بجميع أشكالها، لأنها تعمل على تحديد الوقت المناسبة، لذلك يفضلها الكثيرون أكثر من المشي، سواء بالأندية أو بالأماكن المتخصصة لهذا، برغم من تلك المميزات، ولكنها تؤدي للإصابة بأضرار صحية، ومنه بينها خشونة الركبة.

في هذا السياق، أوضح الدكتور محمود راغب، استشاري جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري، خلال تصريحاته الخاصة لموقع "الطريق"، أكثر الأضرار التي تسببها المشاية الكهربائية وتأثيرها على الركبة، وهي كالتالي:

عند زيادة الجري على المشاية الكهربائية، قد تسبب خطورة على صحة الجسم، وذلك لصلابة السطح الذي يتحرك عليه الشخص خلال وقت استخدام المشاية الكهربائية، مما يجعل ضغط الساق عليه ترتد للركبتين، وبالتالي يؤدي لزيادة تآكل الغضاريف.

استخدام المشاية الكهربائية يؤدي إلى الإصابة بخشونة الركبة، وذلك بسبب قوة احتكاك العظام، مما يؤدي لحدوث خشونة بالركبة.

وأوصى استشاري جراحة العظام، بممارسة التمارين الرياضة بالأندية.

ونصح باتباع أفضل الطرق الصحية، لتجنب الإصابة بالخشونة، ومنها ممارسة أهم التمارين الرياضية، التي تتم عن طريق الجري أو المشي في أماكن عامة، والتي تكون أفضل من الجيم، كما يساهم في استنشاق هواءً جيد يعمل على تُرطيب الجسم.

اقرأ أيضا: دراسة: التمارين على معدة فارغة تحرق 70% من الدهون