تأثير الموجة الحارة على صحة الجسم
تُعد الموجات الحارة حالة جوية شديدة الحرارة وارتفاع في نسبة الرطوبة، وتعتبر من أشد الظواهر الطبيعية التي تؤثر على صحة الإنسان، قامت جمعية الهلال الأحمر المصري، بالتحذير من هذه الموجه الحارة، لأنها تتسبب في أمراض الحرارة الخفيفة والشديدة، مثل الإجهاد الحراري، والتسمم الغذائي، وحروق الشمس، والتهابات الجلد.
تأثير الموجه الحارة على صحة الجسم
أوضحت جمعية الهلال الأحمر، خلال منشور لها بصفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، حيث قالت إن هذه الموجة الحارة تتسبب في حدوث التالي:
- حدوث طفح جلدي نتيجة الحرارة الشديدة.
- حدوث انخفاض في ضغط الدم، وهذا يؤدي إلى عمل القلب بجهد أكبر.
- حدوث إغماء وغثيان ودوخة وصداع.
- فقدان الأملاح والسوائل، بسبب التعرق الزائد.
- تورم القدمين، بسبب تسرب الأوعية الدموية.
نصائح للتعامل مع الموجه الحاره
قدمت جمعية الهلال الأحمر، عدة نصائح للتعامل مع الموجه الحاره، في هذه الفترة التي تشهدها البلاد، وهي كالتالي:
- ارتداء ملابس قطنية بألوان فاتحة لكي تعكس الحرارة.
- الإكثار من المشروبات الباردة، وشرب المياه.
- البقاء بعيدًا عن إشاعة الشمس المباشرة.
- قم بتعليق الستائر على النوافذ بالنهار لتجنب أشعة الشمس المباشرة.
اقرأ أيضًا: تقلل ظهور التجاعيد.. فوائد حمض الهيالورونيك للبشرة
