كيف تقضي على صداع رمضان؟.. أستاذ مخ وأعصاب تجيب
كشفت الدكتورة ساندرا محمد، أستاذ أمراض المخ والأعصاب بكلية طب جامعة القاهرة، عن طرق مواجهة الصداع خلال فترة الصيام في شهر رمضان المبارك.
وأوضحت ساندرا، خلال استضافتها في برنامج «الستات» المذاع عبر شاشة النهار، أن الصداع النصفي يعد من أكثر أنواع الصداع شيوعا خلال فترات الصيام، ويتسبب في أزمة كبيرة لبعض الأشخاص.
ونصحت أستاذة المخ والأعصاب بضرورة تناول دواء وقائي بعد وجبة السحور مباشرة، وذلك للحد من حدوث نوبات الصداع أثناء ساعات الصيام.
كما أشارت إلى أن تغير نمط الحياة يعد من أهم الأسباب المؤدية للصداع خلال فترة الصيام، موضحة: «الأشخاص المعتادون على شرب القهوة قد يصابون بالصداع عند التوقف عنها، وكذلك من اعتادوا تناول الطعام بشكل مستمر، بالإضافة إلى اضطراب مواعيد النوم».
وأضافت ساندرا محمد: «كلما كان نمط حياتنا صحيا أكثر، أصبح الصيام أسهل، وقلت نوبات الصداع خلال نهار رمضان».
