نصائح هيئة الدواء المصرية لحماية الجلد من التشقق في الشتاء

عادة ما يتعرض الجلد للتشقق في فصل الشتاء، حيث الأجواء الباردة، التي تعمل على جفافه، ومن ثم تشقق سطح الجلد، الأمر الذي يعرض صاحبه للضيق، فضلًا عن الشعور بالحرج أمام الآخرين.

لذلك يقدم لكم"الطريق" خلال السطور التالية، نصائح هيئة الدواء المصرية لحماية الجلد من التشقق خلال فصل الشتاء، والأسباب التي تؤدي للإصابة بهذه المشكلة، وهي كالتالي:

الأسباب

تعرض الجلد بصورة دائمة للأجواء الباردة.

عدم شرب كمية كافية من الماء.

تعرض الجلد للهواء الجاف.

النصائح

استخدام أنواع مناسبة من الصابون، التي لا تتضمن على مواد كيميائية، ويفضل الاعتماد على التي تضمن مكون الجلسرين.

استخدام المنتجات المعقمة، التي تحتوي على مواد مرطبة، للوقاية من الإصابة بفيروس كورونا.

تجفيف الجلد جيدًا، بعد التعرض للماء.

استخدام منتجات ترطيب مناسبة مثل برافين.

اقرأ أيضاً: حيل بسيطة لتجديد ديكورات منزلك بأشيائك القديمة

الاعتماد على نظام غذائي صحي، يتضمن على الأسماك، الخضروات، والحبوب.

تغطية وتدفئة الجلد جيدًا، للحد من تأثيرات الأجواء الباردة.

تناول كمية كبيرة من الماء، يفترض ألا تقل عن ٨ أكواب يوميًا.

يفضل التقليل من استخدام الماء الساخن، لكونه يعمل على جفاف الجلد، لذلك ينبغي استبداله بالماء الفاتر.