الطريق
الأربعاء 22 يوليو 2026 02:42 مـ 6 صفر 1448 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرعلاء السعودي
رئيس التحريرعلاء السعودي
ضمن المرحلة الأولى من الموجة الـ29 بقنا.. إزالة 1038 حالة تعدٍ على أراضي أملاك الدولة رئيسة النيابة الإدارية تهنئ الرئيس السيسي والشعب المصري بذكرى ثورة 23 يوليو النائب العام يلتقي وفد ”حقوق إنسان” البرلمان الأوروبي لتعزيز التعاون المشترك خناقة شوارع في شقة كروان مشاكل مع أحفاد شعبان عبدالرحيم بسبب العفش محافظ قنا يبحث مع الإتحاد النوعي لمياه الشرب والصرف الصحي إعداد خطة لتنمية القرى الأكثر إحتياجاً محافظ جنوب سيناء يتابع حادث تصادم أتوبيس سياحي وسيارة نقل بطريق ”رأس سدر -عيون موسى” تعليم قنا : إحالة مدير ووكيل مدرسة ومسؤول أمن إلى الشؤون القانونية للتحقيق بواقعة التستر والتقصير علي الطلاب المشاغبين مصطفى قمر ينضم إلى «عيلة تعمل عمايل» ضيف شرف.. ويغني تتر المسلسل عمر خيرت: نجاحي الفني جاء على حساب حياتي الاجتماعية.. وكنت أعتني بأبنائي من بعيد نوال الزغبي تستعد لطرح أغنية صيفية جديدة غدًا.. وتحيي حفلًا بالساحل الشمالي في أغسطس تامر حسني يطرح ألبوم «مش هتكرر» حصريًا على أنغامي.. ويعلن انطلاق موسم صيف 2026 دي ماريا يكشف كواليس صادمة قبل نهائي الأرجنتين وإسبانيا: لم تكن الأمور طبيعية

«عندنا بيصلوا على الكرسي من الشهر الأول».. سيدة حامل تمارس الرياضة وترفع الأثقال

سيدة حامل تمارس الرياضة وترفع الأثقال
سيدة حامل تمارس الرياضة وترفع الأثقال

اشتعلت السوشيال ميديا خلال الفترة السابقة، بمقطع فيديو لسيدة في الشهور الأخيرة من حملها، تمارس الرياضة وتحمل الأثقال، وذلك دون الشعور بأي ألم أو إرهاق في حملها، الأمر الذي أثار إعجاب الكثير من الفتيات حول قدرتها، متسائلين عن الآثار الناتجة عن هذه الرياضة.

تخفيف آلام الحمل والولادة

وفي هذا الصدد يقول الدكتور فتحي عبد الصمد، استشاري أمراض النساء والتوليد، إن الشهور الأخيرة في الحمل عادة ما تكون متعبة ومليئة بالخوف والقلق، ولكن هناك سيدات يلجأن لممارسة الرياضة في هذه الفترة للتخفيف من حدة الشعور بالقلق.

وأكد عبد الصمد خلال حديثه لـ"الطريق"، أن ممارسة الرياضة خلال الفترة الأخيرة من الحمل تساعد في تنشيط الدورة الدموية، وتقوية العضلات ومنطقة الحوض مما يخفف من آلام الحمل والولادة.

وتابع استشاري أمراض النساء والتوليد، أن ممارسة الرياضة وحمل الأثقال تختلف حسب طبيعة كل امرأة وقدرتها ومناعتها الجسدية ومدى تغذيتها وتمتعها بالكالسيوم والفيتامينات، موضحًا أن هناك سيدات لا يستطعن حمل أشياء صغيرة طيلة فترة الحمل، بينما هناك من تمارس الرياضة باستمرار دون الشعور بأي تعب أو مشقة.

اقرأ أيضًا.. «الحقوني بموت».. قصة فتاة استغاثت برواد السوشيال ميديا من عنف أسرتها

ردود فعل النشطاء على فيديو السيدة الحامل

وكان قد انبهر نشطاء السوشيال ميديا بهذه السيدة مطلقين عليها لقب "المرأة الحديدية"، وفي السطور التالية يرصد إليكم "الطريق" التعليقات على هذا الفيديو، وجاءت كالتالي:-

علقت إحدى السيدات على الفيديو: "تبارك الله.. ربنا يتم حملها علي خير.. اللي بيتعود على الرياضة يقدر على كل شيء.. وأكيد معاها دكتور وكوتش فاهمين.. عاش بجد".

اقرأ أيضًا.. «أنا لست تاجرا».. رسالة من معلم لأب عجز عن دفع مصاريف الدرس

وعقبت أخرى: "مش في كل الحالات.. في ناس مبتقدرش تمشي خطوتين.. ورا بعض في الحالات دي وأول مثال أنا".

وكتبت إحداهما: "بسم الله ماشاء الله.. دا احنا الحامل بتصلي على الكرسي من أول شهر".

اقرأ أيضًا.. بعد رد الداعية أبو بكر على تصريحات رضوى الشربيني.. هل الطلاق أفضل حل في العلاقات الزوجية السامة؟