الطريق
الخميس 23 يوليو 2026 04:30 صـ 6 صفر 1448 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرعلاء السعودي
رئيس التحريرعلاء السعودي
نجوم ”The Comeback” يتألقون في حفل الوصول الكبير بجدة قبل ليلة الملاكمة العالمية السبت وزارة الشباب والرياضة: ثبوت مخالفة مدرب نادي الاتحاد السكندري.. والتوجيه بالتحقيق العاجل معه وتوقيع الجزاء المناسب منتخب مصر للناشئين يهزم بوروندي بثلاثية نظيفة في افتتاح مشواره ببطولة أفريقيا للكرة الطائرة تحت 18 عامًا الدكتور رضا الوكيل رئيس الأوبرا: المهرجان الصيفى نافذة للجمال والإلهام ويرسخ حضور الفنون الجادة فى المجتمع محمود مسلم: تحالف دولى بشأن هرمز قد يغير مسار الحرب الأمريكية الإيرانية «ثلاجة البشر».. ابتكار ياباني يخفّض حرارة الجسم خلال 5 دقائق فقط محافظ جنوب سيناء يطمئن على مصابتي حادث طريق رأس سدر ويوجه بتقديم الرعاية الطبية الكاملة لهن وزير إيراني سابق يهدد قادة الخليج: لا أحد منكم ينبغي أن يشعر بالأمان ترامب يصعّد ضد إيران ويهدد بضرب الجسور ومحطات الطاقة ردًا على استهداف السفن ضربة أمريكية في هرمز وتصعيد خطير.. روبيو يحذر إيران من إغلاق المضيق روبيو يصعّد لهجته ضد إيران: هرمز يجب أن يبقى مفتوحًا أمام الملاحة محافظ قنا يوجه بوضع خطة واضحة للنهوض بالأداء الإداري والخدمي بمستشفى قنا العام

«عندنا بيصلوا على الكرسي من الشهر الأول».. سيدة حامل تمارس الرياضة وترفع الأثقال

سيدة حامل تمارس الرياضة وترفع الأثقال
سيدة حامل تمارس الرياضة وترفع الأثقال

اشتعلت السوشيال ميديا خلال الفترة السابقة، بمقطع فيديو لسيدة في الشهور الأخيرة من حملها، تمارس الرياضة وتحمل الأثقال، وذلك دون الشعور بأي ألم أو إرهاق في حملها، الأمر الذي أثار إعجاب الكثير من الفتيات حول قدرتها، متسائلين عن الآثار الناتجة عن هذه الرياضة.

تخفيف آلام الحمل والولادة

وفي هذا الصدد يقول الدكتور فتحي عبد الصمد، استشاري أمراض النساء والتوليد، إن الشهور الأخيرة في الحمل عادة ما تكون متعبة ومليئة بالخوف والقلق، ولكن هناك سيدات يلجأن لممارسة الرياضة في هذه الفترة للتخفيف من حدة الشعور بالقلق.

وأكد عبد الصمد خلال حديثه لـ"الطريق"، أن ممارسة الرياضة خلال الفترة الأخيرة من الحمل تساعد في تنشيط الدورة الدموية، وتقوية العضلات ومنطقة الحوض مما يخفف من آلام الحمل والولادة.

وتابع استشاري أمراض النساء والتوليد، أن ممارسة الرياضة وحمل الأثقال تختلف حسب طبيعة كل امرأة وقدرتها ومناعتها الجسدية ومدى تغذيتها وتمتعها بالكالسيوم والفيتامينات، موضحًا أن هناك سيدات لا يستطعن حمل أشياء صغيرة طيلة فترة الحمل، بينما هناك من تمارس الرياضة باستمرار دون الشعور بأي تعب أو مشقة.

اقرأ أيضًا.. «الحقوني بموت».. قصة فتاة استغاثت برواد السوشيال ميديا من عنف أسرتها

ردود فعل النشطاء على فيديو السيدة الحامل

وكان قد انبهر نشطاء السوشيال ميديا بهذه السيدة مطلقين عليها لقب "المرأة الحديدية"، وفي السطور التالية يرصد إليكم "الطريق" التعليقات على هذا الفيديو، وجاءت كالتالي:-

علقت إحدى السيدات على الفيديو: "تبارك الله.. ربنا يتم حملها علي خير.. اللي بيتعود على الرياضة يقدر على كل شيء.. وأكيد معاها دكتور وكوتش فاهمين.. عاش بجد".

اقرأ أيضًا.. «أنا لست تاجرا».. رسالة من معلم لأب عجز عن دفع مصاريف الدرس

وعقبت أخرى: "مش في كل الحالات.. في ناس مبتقدرش تمشي خطوتين.. ورا بعض في الحالات دي وأول مثال أنا".

وكتبت إحداهما: "بسم الله ماشاء الله.. دا احنا الحامل بتصلي على الكرسي من أول شهر".

اقرأ أيضًا.. بعد رد الداعية أبو بكر على تصريحات رضوى الشربيني.. هل الطلاق أفضل حل في العلاقات الزوجية السامة؟