الطريق
الجمعة 5 يونيو 2026 01:27 مـ 19 ذو الحجة 1447 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرعلاء السعودي
رئيس التحريرعلاء السعودي
«القاتل الصامت» يهدد الملايين.. نصف مرضى الكلى يجهلون إصابتهم ملعقة من مخلل الملفوف يوميًا.. دعم طبيعي لصحة الأمعاء والمناعة ارتفاع محدود بأسعار الحديد وتراجع الأسمنت.. استقرار نسبي بسوق مواد البناء استقرار أسعار اللحوم والأسماك والخضروات اليوم وتراجع ملحوظ للطماطم بالأسواق بكام النهاردة .. استقرار اسعار الذهب اليوم الجمعة 5 يونيو 2026 تراجع الدولار واستقرار العملات الأجنبية والعربية أمام الجنيه اليوم الأرصاد تحذر من طقس قاسٍ وحرارة مرتفعة بمعظم المحافظات اليوم وزير الشباب والرياضة: الدوري المصري صناعة وطنية والاستثمار مفتاح التطوير محمد يحيى لطفي: تطوير الدوري المصري هدف استراتيجي ودعم الرعاة غيّر شكل المنظومة حزب مستقبل وطن يختار تامر الحبال أمينًا مساعدًا لأمانة الاستثمار المركزية هاني عبد السميع: رسائل مدبولي تؤكد أن الدولة تدير ملفاتها بشفافية ومسؤولية الصحة: لا إصابات بالإيبولا في مصر ورفع درجة الاستعداد بالمنافذ

«عندنا بيصلوا على الكرسي من الشهر الأول».. سيدة حامل تمارس الرياضة وترفع الأثقال

سيدة حامل تمارس الرياضة وترفع الأثقال
سيدة حامل تمارس الرياضة وترفع الأثقال

اشتعلت السوشيال ميديا خلال الفترة السابقة، بمقطع فيديو لسيدة في الشهور الأخيرة من حملها، تمارس الرياضة وتحمل الأثقال، وذلك دون الشعور بأي ألم أو إرهاق في حملها، الأمر الذي أثار إعجاب الكثير من الفتيات حول قدرتها، متسائلين عن الآثار الناتجة عن هذه الرياضة.

تخفيف آلام الحمل والولادة

وفي هذا الصدد يقول الدكتور فتحي عبد الصمد، استشاري أمراض النساء والتوليد، إن الشهور الأخيرة في الحمل عادة ما تكون متعبة ومليئة بالخوف والقلق، ولكن هناك سيدات يلجأن لممارسة الرياضة في هذه الفترة للتخفيف من حدة الشعور بالقلق.

وأكد عبد الصمد خلال حديثه لـ"الطريق"، أن ممارسة الرياضة خلال الفترة الأخيرة من الحمل تساعد في تنشيط الدورة الدموية، وتقوية العضلات ومنطقة الحوض مما يخفف من آلام الحمل والولادة.

وتابع استشاري أمراض النساء والتوليد، أن ممارسة الرياضة وحمل الأثقال تختلف حسب طبيعة كل امرأة وقدرتها ومناعتها الجسدية ومدى تغذيتها وتمتعها بالكالسيوم والفيتامينات، موضحًا أن هناك سيدات لا يستطعن حمل أشياء صغيرة طيلة فترة الحمل، بينما هناك من تمارس الرياضة باستمرار دون الشعور بأي تعب أو مشقة.

اقرأ أيضًا.. «الحقوني بموت».. قصة فتاة استغاثت برواد السوشيال ميديا من عنف أسرتها

ردود فعل النشطاء على فيديو السيدة الحامل

وكان قد انبهر نشطاء السوشيال ميديا بهذه السيدة مطلقين عليها لقب "المرأة الحديدية"، وفي السطور التالية يرصد إليكم "الطريق" التعليقات على هذا الفيديو، وجاءت كالتالي:-

علقت إحدى السيدات على الفيديو: "تبارك الله.. ربنا يتم حملها علي خير.. اللي بيتعود على الرياضة يقدر على كل شيء.. وأكيد معاها دكتور وكوتش فاهمين.. عاش بجد".

اقرأ أيضًا.. «أنا لست تاجرا».. رسالة من معلم لأب عجز عن دفع مصاريف الدرس

وعقبت أخرى: "مش في كل الحالات.. في ناس مبتقدرش تمشي خطوتين.. ورا بعض في الحالات دي وأول مثال أنا".

وكتبت إحداهما: "بسم الله ماشاء الله.. دا احنا الحامل بتصلي على الكرسي من أول شهر".

اقرأ أيضًا.. بعد رد الداعية أبو بكر على تصريحات رضوى الشربيني.. هل الطلاق أفضل حل في العلاقات الزوجية السامة؟