الفوائد الصحية لتناول الماء الدافئ في الشتاء.. اعرفها

نصح الدكتور هاني الناظر، أستاذ الأمراض الجلدية، ومدير المعهد القومي للبحوث سابقا، المواطنين بتناول الماء الدافئ خلال فصل الشتاء نظرا لفوائده العديدة المهمة لجسم الإنسان.

الفوائد الصحية لتناول الماء الدافيء في الشتاء

- يعمل على تدفئة الجسم.

- تحسين الدورة الدموية.

- ارتخاء العضلات.

- يقلل التوتر.

- يساعد علي خفض الوزن.

- يحسن وظائف الجهاز الهضمي وحركة الامعاء ويمنع تقلصاتها المؤلمة.

- يفيد في سرعة الشفاء من نزلات البرد فيذيب البلغم ويوقف سيلان الأنف.

- يحافظ علي سلامة اللثة والأسنان.

- إعادة نضارة البشرة من خلال تجديد خلايا الجلد.

وفي سياق أخر، أكد الدكتور هاني الناظر، أنه يجب عدم ترك آثار من الصابون على الجلد بعد الاستحمام نتيجة عدم غسلها بالماء جيدا وخاصة في مناطق الثنايا مما يسبب التهابات وحساسية موضعية وحكة شديدة.

كما شدد "الناظر" على أن عدم تجفيف الماء جيدا بين الاصابع خاصة القدمين مما يسمح بنمو الفطريات والتي تسبب التهابات وتشققات مؤلمة ورائحة.

اقرأ أيضا: السيسي وبايدن يشاركان بمائدة عشاء خلال القمة الإفريقية الأمريكية