أسباب ارتجاع المريء وطرق الوقاية

كشف الدكتور إبراهيم سعيد جمعه أخصائي الباطنة، والجهاز الهضمي، ومكافحة العدوى وسوء التغذية، أسباب ارتجاع المريء، وطرق الوقاية، حتى لا يصاب المريض بمضاعفات أخرى.

وقال جمعة، في تصريح خاص لـ"الطريق"، إن ارتجاع المريء يعتبر من أخطر أمراض الجهاز الهضمي، التي يعاني منها الكثير من الناس حول العالم، وهو عبارة عن حالة مرضية شائعة تنشأ بسبب رجوع حمض المعدة ومحتوياتها إلى المريء.

وأضاف أن ارتجاع المريء يصيب الحوامل بنسبة كبيرة، ويسبب لهم ألما كبيرا وحرقان خلف عظمة الصدر، مما يستدعي استشارة الطبيب المختص.

وأشار إلى أن تغير نمط الحياه، وسوء التغذية يساعد على تفاقم أضراره، لذا يجب اتباع نمط حياة صحي للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي من أي سوء.

ولفت إلى أن الارتجاع يحدث بسبب ضعف الصمام مما يسمح للطعام والحمض بالرجوع للمريء مسببًا حرقان شديد في الصدر.

أعراض ارتجاع المريء

وأكد أن هناك بعض الأعراض تتمثل فيما يلي: الشعور بألم وحرقة في الصدر، وجود صعوبة في البلع، بالإضافة للشعور بطعم حامض في الفم، مع وجود رائحة الفم الكريهة.

وللوقاية قدم عدة نصائح

１- الامتناع عن التدخين.

２- الابتعاد عن الأطعمة الحارة.

３- الابتعاد عن تناول الأقراص طويلة الأمد.

４- ممارسة الرياضة مهمة جدا لعلاج السمنة لأنها تعتبر سببا رئيسيا من أسباب الارتجاع.

５- تناول الخضراوات والفواكه الصحيه.

اقرأ أيضاً: دراسة جديدة تكشف مخاطر صحية على القلب والعظام بسبب استهلاك السكر