الطريق
الأربعاء 21 أكتوبر 2026 04:27 صـ 8 جمادى أول 1448 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرعلاء السعودي
رئيس التحريرعلاء السعودي
منتخب مصر يتوج بلقب بطولة إفريقيا لتنس الطاولة للرجال وزير التعليم العالي القائم بأعمال وزير الثقافة يعلن انطلاق فعاليات الدورة 34 من مهرجان ومؤتمر الموسيقى العربية «فخر عائلة شوقي».. رامي عماد يتخرج ملازم طيار من الكلية الجوية بالأكاديمية العسكرية ناشئات اليد يواصلن الانتصارات في المونديال.. ويهزمن الأرجنتين بفارق 14 هدفًا «راجعوا دروس أكتوبر المجيد».. نجلاء العسيلي توجه رسالة حاسمة ردًا على تهديدات وزير المالية الإسرائيلي بشأن سيناء منتخب مصر يتوج بلقب بطولة إفريقيا لتنس الطاولة للسيدات بعد الفوز على تونس خبرات متراكمة ومسيرة من العمل.. سعيد السعداوي مديرًا لفرع شبكات الزيتون بشركة مياه الشرب النائب أشرف سعد سليمان: سيناء مصرية خالصة.. وسيادة مصر خط أحمر لا يقبل التفاوض تحت مظلة ”التضامن” و”الأوقاف”.. جمعية مسجد أبو بكر الصديق تنظم كبرى مسابقات القرآن الكريم بالجيزة بمشاركة نحو ألف متسابق فتح باب الترشح لانتخابات مجلس إدارة النادي المصري غدًا الأربعاء الأمين العام لجامعة الدول العربية يختتم زيارته الرسمية الأولى إلى لبنان كندة علوش في ضيافة ”صاحبة السعادة”

أسما شريف منير تقرر بدء حياة جديدة: ”هنظبط الصلاة والقرآن” (فيديو)

أسما شريف منير
أسما شريف منير

في فيديو جديد بثته الإعلامية أسما شريف منير، عبر حسابها الخاص بموقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، كشفت من خلاله نيتها في وضع نظام مختلف يغير حياتها، مشجعة جمهورها لتخاذ خطوات جادة نحو تغيرر أسلوب حياتهم للأفضل.

وقالت أسما في بث مباشر عبر حسابها، إنها قررت بدء تحد جديد لمدة شهر كامل مع كل متابعيها، لتغيير حياتهم سويًا، بعدما أثرت حياتها النفسية على زيادة وزنها، مشيرة إلى النظام ليس لتقليل وزنها، أو تحسين بشرتها بل هو نظام حياة متكامل.

أضافت أسما: "هنظبط شعرنا، وهنظبط جسمنا، وهنظبط فيتامنتيا، وهنظبط طاقتنا، وهنلعب رياضة، وهنمشي"، مضيفة: "مليطة الساحل خلاص انتهت بقى، ودلوقتي مفروض أن ولادنا كمان داخلين على المدارس فلازم نظبط نومنا".

واسترسلت أسما في البث المباشر عبر حسابها: "حتى الصلاة هنظبطها لأن أنا من الناس اللي بلتزم جدًا جدًا ... وكمان عاوزين نختم القرآن".

اقرأ أيضًا: ”هل الحسد السبب؟”| بعد تعرض مروة حسن لحادث سير مروع رفقة زوجها وطفلها.. تعليقات صادمة من المتابعين

واختتمت أسما شريف منير حديثها كاتبًا: "إن شاء الله هنبقى قد التحدي، أنا قررت تشجعوني وأشجعكم وأدلعكم، والله التحدي ده حقيقي ومش ضحك على الدقون ولا ببيع لكم حاجة وكله بما يرضي الله".

اقرأ أيضًا: منتجة ”الخطة العايمة” تعلن عن مسابقة للجمهور: السرقة دي وراها مين؟