الطريق
السبت 5 سبتمبر 2026 09:43 صـ 22 ربيع أول 1448 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرعلاء السعودي
رئيس التحريرعلاء السعودي
أسعار الحديد والأسمنت اليوم السبت 5 سبتمبر 2026.. تحركات جديدة بالسوق أسعار الفضة اليوم السبت 5 سبتمبر 2026.. استقرار جميع الأعيرة محليًا أسعار اللحوم والفراخ والأسماك والخضروات والفاكهة اليوم السبت 5 سبتمبر 2026 أسعار العملات اليوم السبت 5 سبتمبر 2026.. الدولار عند 51.01 جنيه للبيع أسعار الذهب في مصر اليوم السبت 5 سبتمبر 2026 بعد تراجع الأمس الإعلان الرسمي لفيلم «شيش دو» يتصدر تريند «X» في مصر والسعودية إيمي طلعت زكريا تكشف تفاصيل عودتها للسينما بـ«الفيل ع الدرفيل»: دوري خفيف وكوميدي محافظ جنوب سيناء يتفقد خليج نعمة بشرم الشيخ ويستمع لآراء الزائرين حول مستوى الخدمات احتفالاً بالتجديد.. عزومة عشاء من أبو ريدة للتوأم في حضور مجلس إدارة اتحاد الكرة بحضور نجوم الفن والإعلام.. انطلاق منافسات الموسم الثالث من «إيجيبت جوت تالنت» المركز القومي للسينما يقيم احتفالية بذكرى مرور 20 عامًا على رحيل نجيب محفوظ بدمنهور مهرجان صيف الزرقاء المسرحي العربي يختار المسرحيات المشاركة في الدورة الـ24

أسما شريف منير تقرر بدء حياة جديدة: ”هنظبط الصلاة والقرآن” (فيديو)

أسما شريف منير
أسما شريف منير

في فيديو جديد بثته الإعلامية أسما شريف منير، عبر حسابها الخاص بموقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، كشفت من خلاله نيتها في وضع نظام مختلف يغير حياتها، مشجعة جمهورها لتخاذ خطوات جادة نحو تغيرر أسلوب حياتهم للأفضل.

وقالت أسما في بث مباشر عبر حسابها، إنها قررت بدء تحد جديد لمدة شهر كامل مع كل متابعيها، لتغيير حياتهم سويًا، بعدما أثرت حياتها النفسية على زيادة وزنها، مشيرة إلى النظام ليس لتقليل وزنها، أو تحسين بشرتها بل هو نظام حياة متكامل.

أضافت أسما: "هنظبط شعرنا، وهنظبط جسمنا، وهنظبط فيتامنتيا، وهنظبط طاقتنا، وهنلعب رياضة، وهنمشي"، مضيفة: "مليطة الساحل خلاص انتهت بقى، ودلوقتي مفروض أن ولادنا كمان داخلين على المدارس فلازم نظبط نومنا".

واسترسلت أسما في البث المباشر عبر حسابها: "حتى الصلاة هنظبطها لأن أنا من الناس اللي بلتزم جدًا جدًا ... وكمان عاوزين نختم القرآن".

اقرأ أيضًا: ”هل الحسد السبب؟”| بعد تعرض مروة حسن لحادث سير مروع رفقة زوجها وطفلها.. تعليقات صادمة من المتابعين

واختتمت أسما شريف منير حديثها كاتبًا: "إن شاء الله هنبقى قد التحدي، أنا قررت تشجعوني وأشجعكم وأدلعكم، والله التحدي ده حقيقي ومش ضحك على الدقون ولا ببيع لكم حاجة وكله بما يرضي الله".

اقرأ أيضًا: منتجة ”الخطة العايمة” تعلن عن مسابقة للجمهور: السرقة دي وراها مين؟