دراسة: «مشاهدة التلفزيون تصيب بالجلطات الدموية»
وفقًا لتقرير "فيهارفارد هيلث"، فإن مشاهدة التلفزيون لمدة أربع ساعات أو أكثر في اليوم مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بجلطات دموية خطيرة، و يُبنى تقرير هارفارد تحذيره على نتائج بحثية جديدة.
واشتملت الدراسة على أكثر من 131000 شخص، جميعهم دون سن 40 وما فوق، لفحص الجلطات الدموية الوريدية(VTE) يشمل VTE حالتين خطيرتين:
1-الانسداد الرئوي(جلطات في الرئتين) و
2-تجلط الأوردة العميقة(جلطات في الأوردة العميقة، عادة في الساقين).
وقسمت الدراسة المشاركين إلى مجموعتين، بناءً على عادات مشاهدة التلفزيون:
1- فالمشاركون الذين أبلغوا عن مشاهدة التلفزيون أربع ساعات على الأقل في اليوم تم تصنيفهم كمشاهدين مطوّلين.
2-أولئك الذين شاهدوا أقل من 2.5 ساعة في اليوم اعتبروا أنهم لم يشاهدوا أبدًا أو نادرًا ما كانوا مشاهدين.
وتم تضمين المشاركين في متابعة تراوحت ما بين ما يزيد قليلاً عن خمس سنوات إلى ما يقرب من 20 عامًا، كما تم تتبع عاداتهم في مشاهدة التلفزيون طوال الفترة بأكملها، وقد وجد أن مشاهدي التلفزيون لفترات طويلة كانوا أكثر عرضة للإصابة بالجلطات الدموية الوريدية بنسبة 1.35 مرة مقارنة بالمشاهدين أبدًا أو نادرًا.
وفي حين أن النتائج لا تثبت السبب والنتيجة، فإن الصلة منطقية لأن الجلوس لفترات طويلة يتسبب في تجمع الدم في الساقين، مما قد يزيد من مخاطر تجلط الدم، وفقًا لمؤلفين الدراسة، الذين نشروا نتائجهم في تقرير دراسة بعنوان: الجوانب البيئية والمهنية لأمراض القلب، وعوامل الخطر والوقاية، و تم نشره في 20 يناير 2022 ، في مراجعة للمجلة الأوروبية لأمراض القلب الوقائية(EJPC).
اقرأ أيضا": دراسة تكشف سبب تعرض النساء للوفاة أكثر من الرجال
ويقول الباحثون، "خذ فترات راحة عند مشاهدة التلفزيون بنهم لتجنب تجلط الدم"، وصرح المؤلف الرئيسي الدكتور "سيتور كونوتسور" من جامعة بريستول بالمملكة المتحدة: "تشير نتائج دراستنا أيضًا إلى أن النشاط البدني لا يقضي على خطر الإصابة بجلطات الدم المتزايدة المرتبطة بمشاهدة التلفاز لفترات طويلة"، "إذا كنت ستشارك في مشاهدة التلفزيون، فأنت بحاجة إلى أخذ فترات راحة ويمكنك الوقوف والتمدد كل 30 دقيقة أو استخدام دراجة ثابتة، وتجنب الجمع بين التلفاز والوجبات الخفيفة غير الصحية ".
وتم تعديل جميع الدراسات الثلاث لهذه العوامل لأنها مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بخطر الإصابة بالجلطات الدموية الوريدية ؛ على سبيل المثال، يرتبط التقدم في السن وارتفاع مؤشر كتلة الجسم وقلة النشاط البدني بزيادة خطر الإصابة بالجلطات الدموية الوريدية ،وأضاف "كونوتسور" قائلاً: "تشير النتائج إلى أنه بغض النظر عن النشاط البدني، ومؤشر كتلة الجسم، وكم عمرك وجنسك فإن مشاهدة التلفزيون لساعات طويلة يعد نشاطًا محفوفًا بالمخاطر فيما يتعلق بتطور جلطات الدم."
