كيف تتأهل الناجيات من العنف الأسري والزوجي نفسيا.. خاص
حالة من الاستياء تسيطر على العديد من السيدات بأن زوجها يهينها ويقلل من شأنها سواء بينه وبينها أو أمام الآخرين، سواء كانت هذه الإهانة لفظية أو جسدية أو نفسية.
وفي هذا الشأن، قالت الدكتورة «هبه أحمد»، الخبيرة الأسرية والتربوية ومدربة التنمية البشرية، إن الزوجة عليها عامل في هذا التمادي والتطاول، فقد تقبلت منذ بداية الزواج هذا الأسلوب المتدني من المعاملة، ولم تضع حدوداً في طريقة التعامل خلال فترة الخطوبة.
وأضافت «هبه»، في حديثها لـ«الطريق»، أن الأمر يبدأ على شكل دعابة أو هزار، ثم يتطور ليصبح عادة، فلا يهدأ الزوج ولا يرتاح إلا بعد أن يؤذي زوجته بكلامه الجارح.
وطالبت «هبه»، من الرجال أن يتعاملوا مع النساء بالرفق واللين، مستشهدة بحديث رسول الله صلى الله عليه وسلم عن النساء حين قال: «رفقاً بالقوارير» أي النساء، وفي حديث آخر: «استوصوا بالنساء خيرا».
ومن أسباب إهانة الزوج لزوجته
1- حب التملك والتسلط
2- ضعف الشخصية والشعور بالنقص
3- لا يجيد فن التعامل مع النساء
4- موروث من البيئة التي كان يعيش فيها الزوج
5- مرور الزوج بصدمة معينة في مرحلة من حياته
6- سوء معاملة الزوجة لزوجها والخروج عن طاعته
طرق التعامل مع الزوج الذي يجرح زوجته
1- لا تناقشيه عند ساعة انفعاله وغضبه، بل اسكتي أو اخرجي من الغرفة.
2- تحيّني ساعة صفوه وتحدثي معه في الحِلم والصبر، وأنه نصف الإيمان، وأنه لا حياة بلا صبر.
3- تجنبي بقدر الإمكان الأشياء التي تُثيره وتغضبه.
4- عليك حسنَ التعامل، وحسنَ الخلق؛ فهذا له أثره الفعال في نفوس الآخرين.
5- املئي قلبك بحسن الصلة بالله، وتوكلي عليه، ولا تقلقي على مستقبلك مع زوجك، فكل الأمور مقدرةٌ من الله، وأكثري من الدعاء أن يقدر لك الله الخير دائماً.
6- الاستمتاع بصحبة الآخرين والشعور بالقبول؛ فإنه قد يكون كافياً لتعزيز معنوياتك، وذلك من خلال الاتصال بصديقة قديمة لم تتحدثي إليها منذ فترة طويلة، الانضمام إلى فصل دراسي أو نادٍ؛ للتعرف على أشخاص جدد.
7- التطوع، فقد يبدو الأمر غير متوقع، لكن التطوع بوقتك لمساعدة الآخرين يمكن أن يساعد في تخفيف التوتر والغضب والاكتئاب.
8- إياكِ وأن تتركي بيتك، فالمرأة الحكيمة تستطيع ترويض زوجها وهي في المنزل، عليكِ أن تتصرفي بحنكة وذكاء، ومع المعاشرة ستتعرفين إلى كيفية التعامل مع الزوج الذي يهين زوجته، وتوخي الأمور التي تجعل زوجك يهينك.
اقرأ أيضًا: «قضية يشقعر لها القلب».. كيف تفاعل رواد التواصل الاجتماعي مع قصة ماري
