7 نصائح سحرية لتجنب جفاف الجلد فى موسم الصيف
نتعرض جميعا خلال فصل الصيف لموجات حارة، تدفعنا لقضاء وقت طويل في الهواء الطلق، فقد ينتهي بنا الأمر بتأثير ذلك على البشرة والشعر، بسبب الشمس الحارقة والتلوث والعرق.
وتعد طبيعة البشرة الجافة والحساسة، من المشكلات الرئيسية التي يواجهها معظمنا في الصيف، ووفقاً لموقع «تايمز ناو» فإن الخبراء ينصحون بالعديد من الأمور الهامة، التي تمنع جفاف الجلد خلال فصل الصيف، وتساعد في الترطيب وحل مشكلات البشرة الجافة والحساسة.
اقرأ أيضا: أهم 5 نواقص غذائية شائعة بالجسم
يقدم البروفيسور Madhumeeta Dhar ، كبير مسؤولي الأبحاث في، Plantas أبسط 7 نصائح لعلاج البشرة الجافة والمتهيجة:
_ استخدم الماء البارد لتطهير وغسل بشرتك. إنه الاختيار الصحيح المطلق لدرجة الحرارة للأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد.
_ استخدم «تونر» منعش: وهو عبارة عن رذاذ لا بد منه للعناية بالبشرة الجافة، لكونه فائق الترطيب ويساعد على الاسترخاء وتهدئ حواسك.
_ يمكنك استخدام التونر في فترة 3-4 ساعات لتشعر بالترطيب والانتعاش عند الخروج في الشمس.
اقرأ أيضاً: بطرق طبيعية.. تخلص من آلام القدمين اليومية
_ ضع المرطب على بشرة بها ماء: لا تتردد في تجفيف بشرتك بعد تنظيفها جيدًا بمنظف معتدل، ولكن اختر دائمًا وضع المرطب على بشرة رطبة بالماء.
_ رطبي بشرتك مرتين في اليوم، أثناء النهار وكذلك في الليل، اختر مرطبًا نهارياً يصل إلى خلايا بشرتك ويعطي الحياة لتلك الخلايا الميتة، بينما خلال الليل، اختر كريمًا يعمل على ترميم بشرتك واستعادتها أثناء الليل.
_ قشري بشرتك مرة في الأسبوع: يجب أن يكون التقشير خطوة حاسمة في روتين العناية بالبشرة الجافة.
_ اجعل بشرتك ناعمة ومتوهجة ومنتعشة باستخدام مقشر لطيف يقشر الخلايا الميتة.
_ استخدم الكريم الواقي من الشمس دائمًا: للعرق القدرة على إفساد البشرة الجافة، وبالتالي، تحتاج بشرتك دائمًا إلى طبقة إضافية من واقي الشمس، لذلك استخدم دائمًا واقيًا جيدًا من أشعة الشمس مع عامل حماية 30 على الأقل.
_ تأكد أيضًا من شرب كميات كبيرة من الماء لترطيب جسمك داخليًا هذا الصيف.
