الطريق
الأحد 19 يوليو 2026 03:58 مـ 3 صفر 1448 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرعلاء السعودي
رئيس التحريرعلاء السعودي
التعليم العالي: 16 ألف طالب يسجلون لأداء اختبارات القدرات وزير الشباب والرياضة يستقبل مسؤولي نادي وادي دجلة لبحث التعاون في اكتشاف المواهب ودعم الأبطال الأولمبيين وزير الخارجية يستقبل كبير مستشاري الرئيس الأمريكي للشؤون العربية والأفريقية لبحث التطورات الإقليمية وزير العمل يُسلِّم عقود عمل جديدة لفنيي الصيانة الميكانيكية والكهربائية للعمل في شركات لبنانية نبيل فهمي يُطالب بالعودة إلى المحادثات وتجنب الانزلاق إلى دائرة العنف محافظ جنوب سيناء يلتقي بأهالي قرية الجبيل بالطور ويستمع لآرائهم ومقترحاتهم بمشروعات التطوير والتنمية الوحدة المحلية لمركز دشنا بقنا تعلن عن موعد بدء رصف طريق العزب المصري شؤون البيئة بقنا تنظم ندوة توعوية ”وطن أخضر لمستقبل أفضل” بمركز الشبان المسلمين بنجع حمادي محافظ جنوب سيناء يبحث مع مدير إدارة المرور إطلاق منظومة التاكسي الذكي والإفراج المشروط عن مركبات الإسكوتر المضبوطة وزير العدل يفتتح فرع توثيق بنك مصر بالتجمع الخامس ضمن خطة التوسع في الخدمات الرقمية صرف المرحلة الأولى من المبادرة الرئاسية”مصر معاكم” للقُصر أبناء شهداء القوات المسلحة والشرطة المدنية والضحايا القُصر من المدنيين متحدث الزراعة يفجر مفاجأة.. ويكشف حقيقة زيادة وزن الموز 80% بعد الحصاد|فيديو

لحضور ماتش القمة.. أزياء صيفية تناسب أجواء المباراة

لحضور ماتش القمة.. أزياء صيفية تناسب أجواء المباراة
لحضور ماتش القمة.. أزياء صيفية تناسب أجواء المباراة

تنسيق ملابس رياضية شيء من اليسير تطبيقه، لكن مع ارتفاع درجات الحرارة المستمر، ينبغي الوضع في الاعتبار حالة الجو، لذلك يمكنك استغلال بعض ملابسك الرياضية القديمة لحضور مباراة الأهلى والزمالك الليلة، أو صنع "تيشيرت" الفريق أو اللاعب المفضل لديك بنفسك.

فيما يلي يقدم لكم "الطريق" خلال السطور التالية، قطع الملابس التي يمكنك تنسيقها بفاعلية لحضور مباريات كرة القدم، وطريقة صنع قطعة جديدة من ملابسك القديمة، وفقاً لما ورد بموقع "yoursoccerhome"، وهي كالتالي:

_ تنسيق سروال من القطن أو الميلتون الرقيق، مع تيشيرت من القطن، ذات لون أبيض أو أحمر بحسب اختيارك، حيث تعمل هذه الملابس على امتصاص السوائل التي يفقدها الجسم خلال المباراة.

_ كما يمكن تنسيق تنور قصيرة مع تيشيرت فريقك المفضل، ويراعى أن تكون الأقمشة رقيقة الملمس على الجسم، حتى نتفادى الشعور بالحر في ظل ارتفاع درجات الحرارة.

_ يمكن ارتداء سروال من الجينز الواسع لمرونة الحركة، مع تيشيرت بلونك المفضل التابع لفريقك، تعمل هذه الملابس على الحفاظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية.

_ هناك الجامبسوت الرياضي، يمكن اعتماده اليوم أيضاً، ويفضل أن يكون من القماش الرقيق.

_ تجنب ارتداء الملابس غير الرياضية عالية الجودة، حتى تشعر بالراحة والحرية خلال حضور المباراة.

_ عدم ارتداء أحذية يصعب المشي بها مثل "الكعب العالي"، فمن المرجح أنك ستتسلق المدرجات، كما سيكون هناك المئات من المشجعين، وهو ما يحتاج معه أحذية تمكنك من سرعة الحركة.

_ الامتناع عن ارتداء الاكسسوارات والساعات والأقراط، بالتأكيد هذا سيزيد من أناقتك ولكن خارج مباريات كرة القدم، يمكن استبداله بالأساور الرياضية المطاطية.

_ مراعاة أن تكون الألوان "فاتحة" لإمتصاص حرارة الجسم.

اقرأ أيضاً: لمرضى الضغط.. حافظ على صحتك بهذه الخطوات أثناء حضور مبارة الأهلي والزمالك

طريقة صنع قطعة ملابس تدعم الفريق المفضل:
_ أحضري تيشيرت قديم لديك، ونظيفه جيداً.

_ قومي بفردها على طاولة مستقيمة، مرري عليها المكواة.

_ على الظهر يمكنك وضع رقم لاعبك المحبب لك، ثم مرري المكواة أيضاً لتثبيتها.

_ الخطوة الأخيرة يمكنك وضع حروف اسمك على القماش وتثبيتها بالمكواة.