الطريق
الثلاثاء 20 أكتوبر 2026 05:07 صـ 8 جمادى أول 1448 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرعلاء السعودي
رئيس التحريرعلاء السعودي
سعر الذهب عيار 21 الثلاثاء 20 أكتوبر 2026.. الجرام يسجل 6285 جنيهًا كم سجل الدولار والعملات الخليجية والأجنبية أمام الجنيه الثلاثاء 20 أكتوبر؟ حجز شقق سكن لكل المصريين 9.. الأوراق المطلوبة وشروط القبول وآخر موعد للتقديم أسعار السلع الغذائية الثلاثاء 20 أكتوبر 2026.. خريطة تكلفة مشتريات الأسرة المصرية أسعار الحديد والأسمنت والطوب الثلاثاء 20 أكتوبر 2026.. خريطة تكلفة البناء والتشطيب حالة الطقس الثلاثاء 20 أكتوبر 2026.. أمطار متوقعة وشبورة والصغرى بالقاهرة 18 درجة داليا مصطفى تنضم إلى لجنة تحكيم الأفلام الروائية بمهرجان جربة الدولي لسينما المرأة والشباب في دورته الثانية عشرة محمود مسلم: الحكومة لا تملك حلولا لغول السوشيال ميديا.. ونحن في أمس الحاجة لانتخابات المحليات محافظ أسوان يشارك في افتتاح «منتدى مصر 2026» بحضور الرئيس السيسي النائب العام يُلقي كلمة مصر أمام مؤتمر الأمم المتحدة لمكافحة الجريمة المنظمة في فيينا النائبة لبنى عبد العزيز: منتدى مصر 2026 فرصة لتعزيز الحوار المجتمعي وتبادل الرؤى والأفكار أحمد خالد ممدوح: رسائل الرئيس السيسي بمنتدى مصر 2026 تؤكد أن الوعي ركيزة حماية الدولة

الانزلاق الغضروفي أبرزها.. تنميل اليدين ينبهك لـ6 أمور مهمة تعرف عليها

6 أشياء يشير إليها تنميل اليدين.. تعرف عليها
6 أشياء يشير إليها تنميل اليدين.. تعرف عليها

كثيراً ما نشعر بتنميل في اليدين، وهذا الأمر قد يأتي بصورة عارضة لدى البعض، بينما يتكرر بشكل دائم لدى البعض الآخر، وهو ما يشير للإصابة ببعض الأخطار الصحية لديهم.

لذلك يعدد الدكتور خلدون الحوراني، أخصائي العلاج الطبيعي، لـ "الطريق" خلال السطور التالية، بعض الأخطار الصحية التي يشير إليها تنميل اليدين، وذلك في النقاط التالية:

_ التهاب الأوعية الدموية، لذلك أحياناً نشعر بألم في اليدين، وهو ما يتسبب به الشعور بالالتهاب، الأمر الذي يتطلب استشارة متخصص واتخاذ العلاج اللازم.

_ ضيق قناة الرسغ، وهي القناة المسؤولة عن تغذية اليدين بالدماء، وضيقها يصعب معه وصوله بالشكل المطلوب، مما يؤدي إلى الشعور بالتنميل.

_ الانزلاق الغضروفي، يؤدي أيضاً إلى الشعور بتنميل اليدين، حيث يتعلق الأمر في هذه الحالة بصحة وسلامة المفاصل في كل أنحاء الجسم، بما في ذلك اليدين.

اقرأ أيضاً: 4 نصائح لنجاح عملية حقن الميزوثيرابي المعالج للصلع الوراثي

_ الضغط على الأعصاب، يحدث ذلك في حالة ضعف الأعصاب مع القيام بمسؤوليات عدة، هذان الأمران ينتج عنهما شعور بتنميل في اليدين، وهو ما يتطلب تناول العلاجات والأطعمة، التي من شأنها دعم وتعزيز قوة العصب.

_ نقص فيتامين ب يشير له أيضاً تنميل اليدين، لذلك يفضل الحرص على توفر هذا الفيتامين بالجسم باستخدام وسائل متعددة.

_ السكري، الإصابة به تؤدي لتنميل اليدين، فإذا كنت تعاني من تنميل اليدين باستمرار عليك قياس مستوى السكر في الدم.