الطريق
الإثنين 20 يوليو 2026 06:35 مـ 4 صفر 1448 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرعلاء السعودي
رئيس التحريرعلاء السعودي
إيهاب محمود: قمة السيسي وميلاتوفيتش تدشن لمرحلة استراتيجية لمد الجسور اللوجستية نحو البلقان مصر تدين الاعتداءات الإيرانية على الكويت والبحرين وتعرب عن تضامنها مع الدولتين الشقيقتين حزب المصريين: قمة السيسي ورئيس الجبل الأسود تفتح آفاقًا جديدة للشراكة الاقتصادية وتعزز مكانة مصر الدولية بسبب خلافات الرؤية.. الأمن يتدخل وينهي ببلطجة مندوب مبيعات ضد طليقته في الجيزة ورشة عمل تنسيقية بالرحمانية لتنسيق أعمال الحفر بين المرافق حفاظًا على أرواح المواطنين ثورة رقمية في رغيف العيش والمنافذ.. كواليس مباحثات وزير التموين مع قيادات ”WE” الرئيس السيسي: نسعى لاتفاق شامل ومستدام ينهي التوتر بين واشنطن وطهران التاريخ ينحني لـ”لاروخا”.. إسبانيا بطلة لمونديال 2026 برقم قياسي صمد لسنوات برلماني يكشف خطة الدولة للتعامل مع ملف ”الحيوانات الضالة” بالشوارع .. ويشيد بتوحيد الجهود بأسلوب علمي الدكتور رضا الوكيل رئيس الأوبرا ينعي الموسيقار هاني شنودة التعليم العالي: 24 ألف طالب يسجلون لأداء اختبارات القدرات وزير التعليم العالي: يوجه بأهمية مواصلة تطوير منظومة التعليم بالمعاهد العليا الخاصة وتحديث البرامج الدراسية لتتوافق مع متطلبات سوق العمل

الانزلاق الغضروفي أبرزها.. تنميل اليدين ينبهك لـ6 أمور مهمة تعرف عليها

6 أشياء يشير إليها تنميل اليدين.. تعرف عليها
6 أشياء يشير إليها تنميل اليدين.. تعرف عليها

كثيراً ما نشعر بتنميل في اليدين، وهذا الأمر قد يأتي بصورة عارضة لدى البعض، بينما يتكرر بشكل دائم لدى البعض الآخر، وهو ما يشير للإصابة ببعض الأخطار الصحية لديهم.

لذلك يعدد الدكتور خلدون الحوراني، أخصائي العلاج الطبيعي، لـ "الطريق" خلال السطور التالية، بعض الأخطار الصحية التي يشير إليها تنميل اليدين، وذلك في النقاط التالية:

_ التهاب الأوعية الدموية، لذلك أحياناً نشعر بألم في اليدين، وهو ما يتسبب به الشعور بالالتهاب، الأمر الذي يتطلب استشارة متخصص واتخاذ العلاج اللازم.

_ ضيق قناة الرسغ، وهي القناة المسؤولة عن تغذية اليدين بالدماء، وضيقها يصعب معه وصوله بالشكل المطلوب، مما يؤدي إلى الشعور بالتنميل.

_ الانزلاق الغضروفي، يؤدي أيضاً إلى الشعور بتنميل اليدين، حيث يتعلق الأمر في هذه الحالة بصحة وسلامة المفاصل في كل أنحاء الجسم، بما في ذلك اليدين.

اقرأ أيضاً: 4 نصائح لنجاح عملية حقن الميزوثيرابي المعالج للصلع الوراثي

_ الضغط على الأعصاب، يحدث ذلك في حالة ضعف الأعصاب مع القيام بمسؤوليات عدة، هذان الأمران ينتج عنهما شعور بتنميل في اليدين، وهو ما يتطلب تناول العلاجات والأطعمة، التي من شأنها دعم وتعزيز قوة العصب.

_ نقص فيتامين ب يشير له أيضاً تنميل اليدين، لذلك يفضل الحرص على توفر هذا الفيتامين بالجسم باستخدام وسائل متعددة.

_ السكري، الإصابة به تؤدي لتنميل اليدين، فإذا كنت تعاني من تنميل اليدين باستمرار عليك قياس مستوى السكر في الدم.