كيف تواجه «كسل» ما بعد العيد؟.. خبير يُجيب
تتسبب إجازة العيد الطويلة والممتدة لأكثر من أُسبوع في حالة من الخمول والكسل لدى الكثير من الأشخاص، وتحتاج منهم العودة لنشاطهم الطبيعي لأسبوع أو أكثر للتغلب على ذلك الشعور.
في موقع "الطريق"، نستعرض معكم خطوات وطُرق استعادة النشاط بشكل أسرع.
يقول محمد حامد الخبير الإداري واستشاري الموارد البشرية، أن عليك التجهز قبل النزول للعمل بيوم على الأقل، وتبدأ بمراجعة بريدك الإلكتروني، للوقوف على كل جديد في العمل، ثم يُستحسن الاتصال بزملائك في العمل والحديث عن كيف كانت الإجازة الفائتة ثم التمهيد لبداية العمل وترتيبات أول يوم.
وأضاف "حامد"، في أول أيام العمل استيقظ مُبكرًا ثم عند الذهب إلى مكتبك عليك ترتيبه بشكل جيد لتحفيزك على العمل بسهولة، سيوفر عليك تسجيل أهدافك لأول أُسبوع في العمل الكثير من الوقت وستحصل على مردود جيد في النهاية.
ووفق مجلة "هارفارد بيزنس ريفيو" فإن الإجازة أمر ضروري، ويجب أن تنفصل فيها نهائيًا عن كل ما يخص العمل والوظيفة، ولكن قبل انتهاء بيوم ويومين يجب أن تتجهز نفسيًا واجتماعيًا للعودة للعمل، وهناك خطوات محددة يمكنك القيام بها للعودة النشيطة للعمل.
- إن كنت مسافر في الإجازة عليك العودة قبل نزول العمل بيوم أو اثنين على الأقل، للتجهيز والترتيب للعمل
- حاول أن تذهب لمكتبك قبل ميعاد العمل بساعة لترتيب أدواتك وأولويات وأهادف اليوم الأول
- جهز خططك في اليوم الأول للعمل لأُسبوع على الأقل
- أذهب العمل بملابس جديدة ومُريحة حتى تشعر بالتجديد والراحة
- لا تضغط نفسك في اليوم الأول للعمل، ولا مانع من أخذ بريك طويل نسبيًا
- تذكر فائدة العمل عليك وعلى أُسرتك وعلى مستقبلك المهني
اقرأ أيضًا: بعد قيادة روي فيتوريا المنتخب.. لماذا يُحب المصريون البرتغال
