استشاري يكشف فوائد المشي على الرمل للأطفال
يعد المشي من أهم التمارين الرياصية المفيدة لصحة الأشخاص، وخاصة الأطفال، وذلك هناك الكثير منهم يلجأ للمشي حفاةً من دون حذاء على الرمال؛ حيث يشعرون بشيء من المتعة والحرية والانطلاق؛ بل يعمد هؤلاء لخلع أحذيتهم بمجرد أن تلامس أقدامُهم الصغيرة الرمالَ أو الطمي أو رمال الشاطئ المبلل، لأنه يعتبر صحي للطفل.
في ذات السياق، أوصت الدكتورة منة بدوي، معالج نفسي إكلينكي وصحة نفسية، في تصريح لـ "الطريق"، فوائد المشي على الرمل للأطفال، وهي كالتالي:
-يساعد في علاج تشوهات القدمين عند الأطفال
- علاج الفلات فوت (القدم المسطحة)
اقرأ أيضا: بعد حادث ملاهي أسيوط.. نصائح لحماية طفلك من التحرش الجنسي
-يمكن أن يستخدم في علاج التهابات المفاصل، والوقاية من الإصابة بالروماتيزم.
-علاج تقوس الساقين عند الأطفال (حيث أثبتت الدراسات أن مشي الأطفال حفاة بدون حذاء يجعلهم أقل عرضة لتقوس الساقين والأقدام المسطحة عن الأطفال الذين يرتدون الأحذية).
تنمية حاسة اللمس:
يعد لمس الأطفال للرمل بالقدم صحي، لأنه يساهم في تطور الحواس لدية
-تنمية المهارات الحركية الدقيقة بأصابع القدم وزيادة الاحساس بها
- تفريغ القدمين للشحنات السالبة تحت الأرض، مما يخلص الجسم من الشحنات الكهربائية الزائدة.
-تعمل الرمال على تنظيف مسامات جلد القدمين.
-تنشيط الدورة الدموية، حيث تعتبر الرمال بمثابة مساج طبيعي للقدمين
