الطريق
السبت 17 أكتوبر 2026 05:03 مـ 5 جمادى أول 1448 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرعلاء السعودي
رئيس التحريرعلاء السعودي
النائب ياسر عرفة: توجيه الرئيس السيسي للبرلمان بمنح تفويض لحماية الخليج رسالة قوية تؤكد تضامن مصر مع أشقائها هيئة الرعاية الصحية تؤمّن طبياً بطولة «آيرون مان 70.3» العالمية للترايثلون بمستشفى ميداني متخصصة النائب عماد الغنيمي: كلمة الرئيس السيسي تاريخية.. ورسائلها تؤكد أن حماية الدولة وبناء الإنسان وصناعة قادة المستقبل أولوية وطنية قيادي بالجبهة الوطنية : رسالة الرئيس السيسي من الأكاديمية العسكرية تؤكد أن العلم والكفاءة أساس بناء قيادات المستقبل النائب علي مهران: كلمة الرئيس السيسي في حفل تخريج الكليات العسكرية تؤكد أن حماية الدولة واستقرارها خط أحمر ياسر قورة: رسائل الرئيس السيسي من الكليات العسكرية تؤكد أن قوة مصر في صلابة مؤسساتها ووعي شعبها.. وأمن الوطن لا يقبل التهاون أول تحرك برلماني بشأن قبول طلاب بكليات الطب بالجامعات الدولية بمجموع أقل من 50% النائب إسلام التلواني: دعوة السيسي لجلسة طارئة لتفويض القوات المسلحة تؤكد التزام مصر بأمن السعودية والخليج النائب ميشيل الجمل: طلب الرئيس السيسي تفويضًا برلمانيًا لدعم السعودية يؤكد التزام مصر بحماية الأمن القومي العربي محافظ قنا يوجه بإخلاء منزل ظهرت به شروخ وميول بأبوتشت وتوفير سكن بديل للأسرة محافظة قنا توضح ملابسات رفض تشغيلها لمعهد الدير الغربي الأزهري بقرية المحروسة حسام المندوه: معلمو الحصة وتفعيل دور المجلس الوطني للبحث والابتكار يتصدر أولويات لجنة التعليم بدور الانعقاد الثاني

خبيرة تكشف عن 4 أبراج يحبون الاهتمام بصحتهم ولياقتهم البدنية

ممارسة الرياضة-مصدر الصورة-ياندكس
ممارسة الرياضة-مصدر الصورة-ياندكس

يبحث الكثير من الأشخاص عن أفضل الحيل السهلة التي تساعدهم للحفاظ على لياقتهم البدنية، ومنها ممارسة الرياضة مع التقليل من كميات الطعام حتي يحصلون على وزن مثالي، ومنهم 4 أبراج فلكية أصحابها ذو إرداة قوية للحفاظ على صحة سليمة ولياقة بدنية.

اقرأ أيضا: من الفساتين التركى إلى السويت شيرت.. موضة شتاء 2023 للمحجبات

قالت ماجي فرح، خبيرة الأبراج، وعالمة الفلك، إنه يوجد 4 أبراج يحبون الاهتمام بصحتهم ولياقتهم البدنية، في تصريح لـ "الطريق"، من خلال السطور التالية، وجاءت كالأتي:

الألعاب الرياضية

برج الأسد


يعد أصحاب هذا البرج من أكثر الأبراج، التي تهتم بصحتها ووزنها المناسب، حيث يطلق عليها العنصر النجمي، وعلاوة على ذلك يسعون إلى تحقيق أهداف عالية جدًا، هؤلاء الأشخاص أقوياء للغاية وبمجرد أن يتخذوا قرارًا ليصبحوا ذو اجسام صحية وذات لياقة عالية، فيسعون جاهدين دون توقف لتحقيقق أهدافهم وذلك بسبب موقفهم المتحمس.

برج العقرب


يتميز مواليد هذا البرج من أكثر الأبراج، التي تتمتع بوزن مثالي، وأيضا الحفاظ على اللياقة البدنية، شخصيته قوية، حيث يبحث عن أسهل خطوات للتخلص من الفوضى العاطفية أو التوتر، وبالتالي فإنهم يقطعون شوطًا إضافيًا للحفاظ على أنفسهم في حالة جيدة، وبفضل شخصيتهم المصممة فإنهم يواصلون العمل عندما يتعلق الأمر بالصحة.

تمارين رياضية

برج الثور


يعد أصحاب برج الثور من أهم الأبراج، التي تتميز بالتوازن العاطفي، ولذا قد تحكمهم دائمًا حالة ذهنية قوية، وقد يشتهرون بنظرتهم المتفائلة والمثابرة، التي تتماشى مع دوافعهم وهذا ما يجعلهم يحققون رفاهية بدنية وعقلية جيدة، فهم يحبون الاشتراك في صالات الألعاب الرياضية لكي يصلون لما يحلمون.

برج الجدي

تتمتع مواليد هذا البرج بالحكيمة والعقل الهادئ، كما يعد من أكثر الأبراج، التي تبحث عن الكمال، حتي يحققون أهدافهم، وهو الحصول على الوزن المثالى ورشيق واحد من أهم المعايير الصحية والجمالية التي يسعون إليها دون توقف.

اقرأ أيضا: «النهايات أخلاق».. طرق التواصل مع زوجتك بعد الانفصال.. خاص