7 عادات تزيد من الإصابة بحصوات الكلى.. تعرف عليها
حصوات الكلى من الأمراض التي يعاني منها كثير من الأشخاص، وتحدث عندما لا يحتوي البول على ما يكفي من السوائل والمواد الأخرى، أو على نسبة عالية من المعادن، مثل الكالسيوم والأكسالات وحمض البوليك، التي تتجمع معًا لتكوين البلورات.
ويمكن لأشياء مختلفة أن تسبب حصوات الكلى، بما في ذلك ما تأكله وبعض الأدوية، وغيرها من الأمور التي نستعرضها لكم وفقًا لما ورد في موقع "webmd".
- نقص المياه:
إذا كنت لا تشرب كمية كافية أو تتعرق كثيرًا، فقد يبدو البول داكنًا، ما يسبب الإصابة بحصوات الكلى.
لذا عليك تناول حوالي 10 أكواب من الماء يوميًا، لأنك تفقد بعض السوائل من خلال العرق والتنفس.
- مشاكل الأمعاء:
تعتبر حصوات الكلى من أكثر مشاكل الكلى شيوعًا لدى الأشخاص المصابين بمرض التهاب الأمعاء مثل مرض كرون والتهاب القولون التقرحي .
- النقرس:
تؤدي هذه الحالة إلى تراكم حمض البوليك فيالدموتشكيل بلورات في المفاصل والكلى، ما يسبب احتمالية زيادة مخاطر الإصابة بحصوات الكلى.
- السمنة:
تزداد احتمالية إصابتك بحصوات الكلى بمقدار الضعف تقريبًا إذا كنت تعاني من السمنة.
- الأدوية:
بعض الأشياء التي يمكن أن تسبب حصوات تشمل، بعض المضادات الحيوية، وأدوية علاج فيروس نقص المناعة البشرية والإيدز.
- أمراض وراثية معينة:
أحد الأمثلة على ذلك هو الكلى الإسفنجية النخاعية، وهو عيب خلقي يتسبب في تكوين أكياس في الكلى.
- مرض السكري من النوع 2 :
يمكن أن يجعل البول أكثر حمضية، ما يحفز من تكوين الحصوات.
اقرأ أيضًا: «مفعولها كالسحر».. 5 أطعمة تساعد على التعافي من الالتهاب الرئوي
