احترس.. جمال شعبان يحذر من خطورة البرد على القلب
حذر الدكتور جمال شعبان، أستاذ أمراض القلب، وعميد المعهد القومي للقلب سابقا، من خطور البرد وتأثيراته بحدوث أزمات القلب.
خطورة انخفاض الحرارة والبرد على القلب
وقال الدكتور جمال شعبان أن انخفاض درجات حرارة الطقس يؤدي إلى تقلص في الأوعية الدموية وارتفاع في ضغط الدم مع تنشيط الجهاز العصبي السبمثاوي.
وأضاف الدكتور جمال شعبان، أن البرد وانخفاض درجات الحرارة يؤدي أيضا إلى تسارع في ضربات القلب كمحاولة من القلب للاحتفاظ بدرجة حرارة الجسم مما يؤدي إلي تزايد احتمالات تكون جلطة في الأوعية الدموية أو الشرايين التاجية ومن ثم أزمة قلبية.
وتابع عميد المعهد القومي للقلب سابقا، أنه خلال هذه الفترة من انخفاض درجات الحرارة يقل شرب الماء لعدم الإحساس بالعطش وأيضا يمكن للإنسان الإصابة بالإنفلونزا وفيروس كورونا والنزلات الشعبية قد تفاقم حالة مرضى القلب.
الفئات الأكثر عرضة لحدوث مشكلات القلب بسبب البرد
ولفت عميد المعهد القومي للقلب سابقا، إلى أن كبار السن والأطفال هم الفئات الأكثر عرضة لمشكلات القلب في فترة انخفاض درجات الحرارة والبرد وبالتالي ينبغي الحفاظ عليهم خلال هذه الفترة بشكل كبير.
اقرأ أيضًا: الصحة توضح الفحوصات المقدمة ببرنامج الرعاية الصحية لكبار السن وإرشادات مهمة
النصائح والاحتياطات لتفادي الأزمة القلبية:
- تجنب التعرض لتيارات الرياح والبرد الشديد.
- تجنب الخروج المفاجيء من مكان دافيء إلى مكان بارد.
- ارتداء طبقات عديدة من الملابس لحبس الهواء بين طبقة والأخرى يحافظ على حرارة الجسم.
- غطاء الرأس والرقبة والأذنين يساعد في عدم انخفاض حرارة الجسم.
- شرب الماء بانتظام.
- تناول السوائل غير السكرية بمعدل لا يقل عن 2 لتر يوميا.
- تجنب شرب الصودا والمشروبات الغازية.
- ضرورة الحفاظ على تناول المشروبات صديقة القلب في الشتاء منها: الشاي الأسود أو الأخضر والقهوة والزنجبيل.
- تجنب التدفئة الزائدة عند الإحساس بوجع في الصدر أو عدم ارتياح.
- يجب استشارة طبيب القلب قبل تعليق الوجع على شماعة البرد.
