القاتل الصامت.. استشاري يحذر مرضى الضغط المرتفع من تناول المخللات في رمضان «فيديو»

قالت الدكتورة منة الله ممدوح، استشاري التغذية العلاجية، إن الملح هو العدو الأول والأخير بالنسبة لمرضى الضغط المرتفع، سواء الموجود في الجبن، أو المخللات، أو المياه الغازية، أو الوجبات السريعة، مشددة على تجنب كل ذلك حفاظا على صحتهم.

وأضافت استشاري التغذية العلاجية، خلال اتصال هاتفي في برنامج "8 الصبح"، المذاع عبر فضائية "دي إم سي"، أن المخللات الموجودة في المطاعم عادة تحتوي على كميات كبيرة من الملح، لافتة إلى أن الضغط الانقباضي يكون من 120 إلى 130، أما الضغط الانبساطي من 80 إلى 85، مبينة أن فوق الـ 140 مؤشر خطر.

أضرار تناول المخللات بكثرة

وواصلت "ممدوح"، أن أهم الأضرار التي يصاب بها مريض الضغط المرتفع نتيجة تناوله المخللات بكثرة هي تضرر الكلى، والمخ، والقلب، وينجم عنها أضرار في العين، وقد يؤدي إلى نزيف في المخ، والسكتة الدماغية، وهشاشة العظام، ناصحة بأنه يجب قياس الضغط كل شهر ومتابعته بعد بلوغ سن الأربعين، لأنه قد لا تظهر أعراضه في بعض الأحيان، ولذا سمي بالقاتل الصامت.