بينها تناول الماء.. 6 نصائح طبية لمرضى السكر في رمضان

يواجه العديد من مرضي السكر بأنواعه المختلفة بعض الاضطرابات نتيجة لتغيير النظام الغذائي في اليوم خلال شهر رمضان الكريم.

وخلال هذه السطور يستعرض موقع "الطريق" مجموعة من النصائح لمرضى السكري تم تقديمها من قبل هيئة الدواء المصرية، لتجنب نقص السكر في الدم خلال النهار أو ارتفاعه خلال فترات المساء خلال شهر رمضان.

وقالت هيئة الدواء المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، إن التغيير في نظام اليوم ومواعيد تناول الطعام في رمضان لمرضى السكر يؤدي إلى نقص السكر في الدم خلال ساعات النهار وارتفاع السكر في الدم ليلا.

وأضافت هيئة الدواء المصرية، أنه يجب استشارة الطبيب لتعديل الجرعات ومواعيدها لتجنب الخطر وضرورة إعادة ضبط جرعات الأنسولين كل ثلاثة أيام وفقا لمستوى السكر في الدم.

وقدمت هيئة الدواء المصرية مجموعة من النصائح يمكن لمرضى السكر اتباعها خلال شهر رمضان ومن بينها ما يلي:

- الحرص على استشارة الطبيب قبل التخطيط للصيام لمعرفة مدى ملائمة الحالة الصحية للمريض للصيام.

- يجب ضرورة فحص مستوى السكر بالدم باستمرار.​

- الحرص على تناول كمية كافية من الماء بعد الإفطار، وحتى السحور؛ لتجنب الجفاف أثناء الصيام.​

- الحرص على تناول المشروبات الخالية من السكر والكافيين أثناء الإفطار؛ لتجنب الجفاف.​

- ضرورة تناول الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الخضروات والفاكهة​

- يجب الاعتماد على نظام غذائي متنوع ومتوازن.​