الطريق
الإثنين 5 مايو 2025 09:04 صـ 8 ذو القعدة 1446 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرمحمد رجب
رئيس التحريرمحمد رجب
الرئيس الفلسطيني: نسعى لوقف الاعتداءات وتطبيق حل الدولتين هل حدثت خروقات بانتخابات البلديات في لبنان؟ شاهد| حريق وانفجار في مبنى متعدد الطوابق بموسكو مهرجان أسوان يكرّم كندة علوش بحضور الأهالى ويرصد مسيرتها الفنية مصر تدين استهداف البنى الأساسية والمرافق الحيوية في مدينتى بورسودان وكسلا وزيرة التضامن الاجتماعي تشهد حفل تكريم المؤسسات الأهلية الفائزة في مسابقة ” أهل الخير 2025” بحضور وزيري الأوقاف والتنمية المحلية وزير السياحة والآثار يلتقي سكرتير عام منظمة الدول الثماني النامية للتعاون الاقتصادي D8 والوفد المرافق له وزير الإسكان يشارك في الاجتماع المشترك بين لجنة الإسكان ولجنتي التنمية المحلية والشئون الدستورية والتشريعية بمجلس النواب منح الاعتماد لـ ٢٤ منشأة صحية، وفقا لمعايير الجودة الوطنية الصادرة عن ”جهار” برنامج متكامل ومتابعة حازمة ومكثفة لتحقيق الانضباط التام في أداء أئمة الأوقاف في كل مديريات الأوقاف نائب محافظ دمياط تتابع ملف التصالح في مخالفات البناء وتقنين وضع اليد على الأراضي الزراعية تنفيذ مشروع الخط الأول من شبكة القطار الكهربائي السريع ”السخنة- العلمين- مطروح”

ماذا يحدث للجسم عند فقدان الوزن؟

انقاص الوزن
انقاص الوزن

بعد النجاح في إنقاص الوزن، يحدث للجسم أمورا كثيرة وخاصة من يتبع حميات وأنظمة غذائية عديدة طمعًا في الحصول على الرشاقة والجسم الممشوق، ونرصد أبرز ما يحدث للجسم في سياق التقرير التالي:


يمكن أن يقلل فقدان الوزن من فرص الإصابة بالنوبات القلبية ومرض السكري من النوع 2 حتى إذا استعدت بعضًا من الوزن، بحسب ما نشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.

وجد باحثو جامعة أكسفورد أن أولئك الذين تخلصوا من أرطال الكيلوجرامات ما زالوا يتمتعون بفوائد صحية بعد خمس سنوات، حتى لو استعادوا نسبة من الوزن.

يمكن أن تساعد برامج إنقاص الوزن الأشخاص على إنقاص وزن صحي والحفاظ عليه من خلال تشجيع تغيير نمط الحياة، لكن استعادة بعض الوزن عند توقف المساعدة والنصيحة أمر شائع.

أراد العلماء اختبار ما إذا كانت الفوائد الصحية اللاحقة لفقدان الوزن، مثل انخفاض ضغط الدم، استمرت بعد انتهاء التدخلات، لكن استعادة بعض الوزن عند توقف المساعدة والنصيحة أمر شائع.

قاموا بدمج نتائج 124 دراسة شملت أكثر من 50000 مشارك شاركوا في تدخلات النظام الغذائي أو التمارين الرياضية مثل بدائل الوجبات أو الصيام المتقطع أو عرضت عليهم حوافز مالية لفقدان الوزن.

كان متوسط ​​عمر المشاركين 51 عامًا، وبلغ مؤشر كتلة الجسم 33 عامًا، وهو ما يُعتبر سمينًا، في المتوسط​​ فقد الأشخاص ما بين 2-5 كجم في حين أن استعادة الوزن كانت عادة تصل إلى 0.32 كجم في السنة.

بالمقارنة مع أولئك الذين يتبعون برنامجًا أقل كثافة والذين لا يخضعون لبرنامج إنقاص الوزن، فإن المشاركين الذين فقدوا الوزن من خلال برنامج إنقاص الوزن المكثف كان لديهم عوامل خطر أقل للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري من النوع 2.

استمرت عوامل الخطر المنخفضة هذه لمدة خمس سنوات على الأقل بعد انتهاء برنامج إنقاص الوزن، وفقًا للنتائج المنشورة في مجلة جمعية القلب الأمريكية.

وُجد أن أولئك الذين فقدوا الوزن يعانون من انخفاض ضغط الدم الانقباضي وهو ضغط في الشرايين عندما ينبض القلب وانخفاض مستويات الكوليسترول 'الضار'.

وجد الباحثون أن مستويات HbA1c، وهو بروتين موجود في خلايا الدم الحمراء يستخدم لاختبار مرض السكري، انخفض بنسبة 0.26 في المائة في كل من عام وخمس سنوات بعد المشاركة في برنامج إنقاص الوزن المكثف.