أسباب وطرق الوقاية من عدو الرجال الأول

يعاني معظم الرجال منها وتعتبر العدو الأول لهم -قشرة الرّأس- لما تسبب لهم من إزعاج وإحراج كبير، ويصنفها أطباء الجلدية على أنها التهاب جلدي يُصيب فروة الرأس، وعلاج القشرة في الحالات الصعبة يأخذ وقتا وأحيانا يمكن التخلص منها في الحالات الأقل صعوبة باستخدام نوع شامبو أو كريم مضاد للقشرة.

أسباب قشرة الشّعر

الأشخاص المصابون بالالتهاب الدهني للجلد أو خاصة أصحاب البشرة الدهنيّة أكثر المعرّضون لظهور القشرة في الرّأس، إلى جانب الأشخاص المصابون بالبشرة الجافة يصابون بالقشرة أكثر من غيرهم، بالإضافة إلى قلة تمشيط الشّعر يُكثر من فرص الإصابة بالقشرة والعكس صحيح، ويؤكد خبراء العناية بالشعر أن استخدام منتجات العناية بالبشرة بدون استشارة الطبيب أو منتجات ليست مناسبة لنوع البشرة، تؤدي إلى زيادة القشرة لفروة الرأس.

وفي بعض حالات الإصابة بسبب الأمراض الجلديّة مثل "الأكزيما الدهنية" أو "الصّدفية"، اللجوء إلى الرّيجيم مما يسبب من نقص "فيتامين B" و"الزّنك" وقدرتهما على التخفيف من مشكلة الاصابة بالقشرة، والتقدم بالعمر يُصيب الرجال بالقشرة أكثرهم متوسّطي العمر بسبب الهرمونات.

كيفية التخلص من القشرة بطرق طبيعية

1- عصير الليمون يُوضع على فروة الرأس ويترك لمدة عشرين دقيقة ثم يتم غسل الشعرجيدا، على أن يتم تكرار هذه الوصفة ثلاث مراتٍ في الأسبوع.

2- الخل الأبيض يستخدم لتنظيف فروة الرأس عن طريق إضافة نصف كوب من الخل مع كوبين من الماء لاحتواء الخل على حمض يمنع من نمو الفطريات على الرأس، ومن ثم يخفف من الحكة ثم يغسل فروة الرأس بهذا المحلول بعد غسل الشعر بالشامبو وبعد الانتهاء يغسل الشعر بالماء فقط.

3- زيت جوز الهند من أكثر الواصفات التي تستخدم لتغذية فروة الرأس ويستخدم لمقومة قشرة الرأس لاحتواء على مواد مضادة للفطريات، بالإضافة أنه يرطب الجلد والشعر ويقلل مشكلة حكة الرأس.

4- زيت الزيتون عامل جيد لترطيب فروة الرأس ويعمل على منع جفافها وظهور القشرة عليها، من خلال تدليك فروة الرأس بزيت الزيتون وتركه لمدة 45 دقيقة على الأقل، وبعد الانتهاء من المدة يُغسل بالماء الدافئ والشامبو، وللحصول على أفضل النتائج يتم تكرار هذه الطريقة من مرة إلى مرتين في الأسبوع.

5- الليلك الهندي نبتة غنية بالمواد المضادّة للجراثيم والفطريّات، وتستخدم للقضاء على قشرة الرأس والتخلّص من أضرار أخرى مثل الحبوب والحكة، وتساقط الشعر بشكل كبير، ويتم استخدامها عن طريق غلي أوراق الليلك الهنديّ مقدارأربعة أكواب من الماء ويصفّى ويطرق لمدة ساعة ثم يستخدم، يتم تدليك الشعر وفروة الرأس به مرتين أو ثلاثة لمدة أسبوع.