لمشروب رمضان.. طريقة عمل الجوافة بالحليب

يفضل الكثيرون التنوع في المشروبات الصحية والباردة خلال شهر رمضان الكريم خاصة بعد صيام عدد ساعات طويلة، وتعد الجوافة بالحليب من المشروبات المفضلة التي يحرص على تناولها العديد من الأفراد أثناء الإفطار، ولهذا السبب نستعرض طريقة عملها في المنزل، وفقا لما ورد بشبكة just food.

مكونات عمل مشروب الجوافة بالحليب في المنزل

- 4 حبات من الجوافة الطازجة.

- 1 كوب من الحليب البارد.

- 3 ملاعق من السكر.

- 1 كوب من الماء البارد.

- مجموعة من مكعبات الثلج.

خطوات عمل الجوافة بالحليب في المنزل

في البداية، نقوم بغسل حبات الجوافة جيدا حتى نتخطى الجراثيم، ثم تقطع إلى مكعبات، ونضيفها مع الحليب البارد والسكر والماء في الخلاط الكهربائي، ثم يتم تصفيتها جيدا، وتوضع في أكواب زجاجية على مائدة الإفطار.

فوائد مشروب الجوافة بالحليب

ويحتوي مشروب الجوافة بالحليب على العديد من الفوائد الصحية للجسم أثناء الإفطار، وأبرزها، حماية القلب من التلف، وضبط مستويات ضغط الدم، كما يحسن من مستويات الكوليسرول بالجسم، والوقاية من السكري والسرطان.