الطريق
السبت 3 مايو 2025 05:56 صـ 6 ذو القعدة 1446 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرمحمد رجب
رئيس التحريرمحمد رجب
للعام الثامن على التوالي.. مستشفى صدر دمنهور تتوج بالجائزة الماسية من المنظمة الدولية للجلطات الكابتن باسم عجيبة يشارك في أكبر مونتاج للمدينة الطبية بجامعة عين شمس شاهد| تاريخ نقابة الصحفيين المصرية.. حصن الوعي والحرية وأعرق كيان صحفي في الوطن العربي فيديو| رصد آخر تطورات الأوضاع في انتخابات نقابة الصحفيين العارف بالله طلعت يكتب.. طريق البناء والإنتاج شحاته زكريا يكتب ترامب.. مائة يوم من الارتباك والصدامات الهلال الأحمر: الأوضاع في غزة كارثية.. ونطالب المجتمع الدولي بالتحرك العاجل شاهد| أجواء المشهد الانتخابي وعملية التصويت داخل نقابة الصحفيين فيديو.. انتخابات التجديد النصفي لنقابة الصحفيين بالإسكندرية منذ عشر سنوات.. 3000 من حاجزي الوحدات السكنية فى مشروع ”بوسيدى عبد الرحمن” يناشدون الدولة بالتدخل لإنقاذهم من الوعود الكاذبة محافظ الغربية يتابع تنفيذ قوافل المراجعات النهائية لطلاب الثانوية العامة بزفتى شاهد| بدء التصويت في انتخابات نقابة الصحفيين

9 علامات تستدعي زيارة الطبيب النفسي.. منها الصعوبة في النوم

علامات تستدعي زيارة الطبيب النفسي
علامات تستدعي زيارة الطبيب النفسي

يعاني العديد من مشكلات نفسية، قد يكون ذلك بسبب كثرة المسؤوليات أو الضغوط اليومية، وعندما تتطور هذه المشكلات وتظهر من خلال عدة عوامل أو مؤشرات، يفترض في هذه الحالة زيارة طبيب نفسي بغرض تقديم المساعدة في حلها.

وفق موقع Askall، فإن هناك العديد من الأعراض التي قد تشير إلى ضرورة الذهاب لدكتور نفسي، ومن بين هذه الأعراض:

1. الشعور بالحزن أو الاكتئاب لفترات طويلة دون سبب واضح.

2. الشعور بالقلق أو الخوف بشكل مفرط ومستمر.

3. الشعور بالإحباط أو اليأس أو فقدان الأمل في المستقبل.

4. العزلة الاجتماعية والانسحاب عن الأنشطة التي كنت تستمتع بها سابقًا.

5. الصعوبة في النوم، أو النوم بشكل متقطع.

6. الشعور بالجوع الشديد أو الفرط في الأكل دون سبب واضح.

7. الصعوبة في التركيز والانتباه والتذكر.

8. الشعور بالغضب أو العدوانية بشكل مفرط.

9. الشعور بالتعب أو الإجهاد بشكل مستمر دون سبب واضح.

إذا كانت لديك أي من هذه الأعراض وتؤثر على حياتك اليومية، فقد تحتاج إلى مساعدة دكتور نفسي لتحديد التشخيص الصحيح والحصول على العلاج المناسب.

اقرأ أيضا: بعد مسلسل مذكرات زوج.. متى تفكر في الذهاب إلى طبيب نفسي؟