خطورة الإفراط من تناول الفتة خلال العيد.. فيديو

كشف كريم جمال، عضو الجمعية المصرية للتغذية، خطورة الإكثار من تناول الفتة خلال فترة العيد موضحا أن السلوك الغذائي في مدة العيد يتغير، بسبب استهلاكنا لكميات كبيرة من اللحوم المشبعة بالدهون التي تدخل الجسم، بالإضافة إلى النشويات التي تأتي من الفتة والرقاق، وباقي أكلات العيد.

الإكثار من تناول الفتة على مريض السكر

وأضاف عضو الجمعية المصرية للتغذية، خلال حواره عبر "zoom"، ببرنامج "8 الصبح"، المذاع عبر فضائية "dmc"، أن هناك حالات من التلبك المعوي، وعسر الهضم، بسبب الإكثار من تناول الفتة خلال فترة العيد وتكثر الشكاوى من الانتفاخ خلال فترة العيد مشددة على مريض الضغط والسكر بتجنب الإفراط فى تناول الطعام، حتى لا يزداد المرض".

وأشارت إلى أنه يجب عدم الإفراط فى تناول الفتة أو أكلات عيد الأضحي، وعمل بعض الضوابط البسيطة، التي حين نطبقها لن يكون هناك مشكلة، ناصحة بالابتعاد عن قلي اللحم، لأنه بطبيعته يوجد به كمية كبيرة من الدهون، ومن ثم تتسبب فى ارتجاع المريء، والحموضة، وعسر الهضم، واستبداله بسلق اللحوم أو شويها.

اقرأ أيضًا: بخطوات بسيطة.. طريقة تحضير فتة شاورما الفراخ في المنزل