في شهر التوعية.. نقص الوزن علامة خطر لمرضى السكري
يعاني بعض مرضى السكري من نقص الوزن، خاصةً مرضى السكري من النوع الأول. يمكن أن يحدث نقص الوزن لعدة أسباب، ومرض السكر أيا كان نوعه سواء النوع الأول أو الثانى لابد من متابعته وضبط نسبته، والمتابعة لدى مختص لتجنب الاصابه بمصاعفاته على العين والصحة العامة بشكل عام.
وفي التقرير التالي يستعرض لكم موقع الطريق أبرز الأسباب للتوعية وتجنب الإصابة، وفقًا لما جاء في "هيلث لاين" المعني بالصحة.
انخفاض مستويات الأنسولين: الأنسولين هو هرمون يسمح للخلايا بأخذ الجلوكوز من الدم. عندما تكون مستويات الأنسولين منخفضة، لا تستطيع الخلايا أخذ الجلوكوز، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى فقدان الشهية، مما قد يؤدي إلى نقص الوزن.
زيادة إفراز الجلوكوز في البول: عندما لا تستطيع الخلايا أخذ الجلوكوز، تفرز الكلى الجلوكوز الزائد في البول. يمكن أن يؤدي ذلك إلى فقدان السوائل والوزن.
زيادة معدل الأيض: يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى زيادة معدل الأيض، مما يعني أن الجسم يحرق المزيد من السعرات الحرارية.
بعض الأدوية: يمكن أن تؤدي بعض الأدوية المستخدمة لعلاج مرض السكري، مثل أدوية السكري عن طريق الفم، إلى فقدان الوزن.
يمكن أن يكون نقص الوزن مشكلة خطيرة لمرضى السكري، حيث يمكن أن يؤدي إلى سوء السيطرة على نسبة السكر في الدم وزيادة خطر الإصابة بمضاعفات مرض السكري.
إذا كنت تعاني من مرض السكري ونقص الوزن، فمن المهم أن تتحدث إلى طبيبك. يمكن لطبيبك مساعدتك في تحديد السبب الكامن وراء نقص الوزن ووضع خطة لزيادة الوزن.
فيما يلي بعض النصائح لزيادة الوزن لدى مرضى السكري:
تناول وجبات صغيرة ومتعددة على مدار اليوم.
اختر الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية والبروتينات والدهون الصحية.
اشرب السوائل الخالية من السكر.
مارس الرياضة بانتظام.
