البعد عن مجالس الإدارة.. روشتة نفسية لتأهيل لاعبي الأهلي والزمالك قبل نهائي أفريقيا
ضغوط نفسية هي الأكبر يمر بها لاعبو الأهلي والزمالك قبل مباراة الفريقين في بطولة دوري أبطال إفريقيا على ستاد القاهرة غدا الجمعة، لا سيما مع الشائعات العديدة حول الفريقين وإصابة بعض اللاعبين بفيروس كورونا المستجد والضغط الكبير الذي يمارسه جمهور الفريقين على اللاعبين لتحقيق البطولة الحلم.
وحتى يخرج اللاعبون من الضغط النفسي، وينصب كامل تركيزهم على المباراة فقط، وضع الدكتور جمال فرويز، خلال حديثه لـ"الطريق" روشتة يمكن من خلالها وضع اللاعبين على مضمار المباراة بدون ضغوط نفسية إضافية خارج اللقاء، وعدم تشتتيتهم بالشائعات وإصابات زملائهم.
وجاءت طريقة الاستشاري النفسي لتأهيل اللاعبين للمباراة كالتالي:
- الاحتفاظ بالاتزان النفسي العالي وعدم الالتفات للاستفزازات خلال المباراة.
- العزل الكامل عن السوشيال ميديا.
- فصل اللاعبين عن الجمهور حتى المباراة حتى لا تنتقل العصبية إليهم.
- منع اختلاط اللاعبين بأعضاء مجلس الإدارة وفصلهم عنهم حتى وقت المباراة، ولا يكون لهم اختلاط إلا بالجهاز الفني والطبيب النفسي الخاص بالفريق فقط.
- الحرص على تأهيل اللاعبين البدلاء الذين يعوضون زملاءهم المصابين بفيروس كورونا وشحنهم نفسيًا، وإقناعهم بقدراتهم وبث الثقة فيهم على أنهم لاعبون أساسيون، وليسوا مجرد بدلاء قادتهم الصدفة إلى خوض اللقاء.
- النوم الجيد للاعبين ليلة اللقاء وعدم سهرهم سيساعد على تركيزهم وصفو مزاجهم.
اقرأ أيضًا: اختبار طبي لحسم موقف نجم الزمالك من المشاركة أمام الأهلي
وتابع فرويز أن الفريق الغائب عنه عناصر مؤثرة أكبر ستزداد فرصها في الفوز، لأن اللاعبين ستتولد لديهم مهارات تعويضية لغياب زملائهم، كما أن البدلاء سيكونون لديهم رغبة أكبر في تعويض الغائبين وإثبات ذاتهم.
