بينها العسل والغرغرة.. 3 علاجات منزلية بسيطة لالتهاب الحلق في الشتاء
في الوقت الحاضر، انتشر الخوف من فيروس كورونا لدرجة أن مشكلة صغيرة تصبح مدعاة للقلق، حتى لو كانت إحساسًا بالحرقان أو الألم في الحلق.
وفي حالة التهاب الحلق أو الألم، تبدأ في مواجهة صعوبة في تناول أي شيء أو بلعه، مما يؤدي إلى صعوبة الأكل والشرب، وإذا كانت هناك حمى مع التهاب الحلق، فإن الحالة تزداد سوءًا.
ولكن إذا كان لديك التهاب في الحلق فقط، فلا داعي للقلق كثيرًا، حيث في هذه الحالة، يمكن فقط لوصفات بسيطة أن تثبت فعاليتها، وإليك الطرق التي يمكنك تجربتها إذا كنت تعاني من التهاب في الحلق بحسب موقع "thehealthsite".
علاجات التهاب الحلق
ملعقة من العسل
إذا كنت تعاني من أي من هذه المشاكل مثل السعال أو التهاب الحلق أو الَام الحلق، فيمكنك أن تلعق ملعقة من العسل، والتي يمكن أن تجلب لك الراحة الكافية، كما يمكنك أيضًا تناوله ممزوجًا مع الكركم في الحليب أو الماء، حيث يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا، والتي يمكن أن تهدئ من حرقة أو التهاب الحلق.
الغرغرة بالماء المالح
يمكنك أيضًا تجربة الغرغرة بالملح الممزوج بالماء الفاتر لتسكين التهاب الحلق، مما يقلل التورم في الحلق وينظف مجاري الهواء، ويمكنك القيام بذلك بانتظام كل 5 ساعات حتى يتم تطهير الحلق تمامًا.
اقرأ أيضًا: منها الفلفل الحار.. 7 أطعمة محاربة للسرطان
اشرب شاي النعناع والبابونج
شاي النعناع والبابونج ليسا غنيين بمضادات الأكسدة فحسب، بل يحافظان أيضًا على صحتك.
وهذا الشاي لديه القدرة على تهدئة أي نوع من المشاكل التي تحدث في حلقك، حيث الخصائص المضادة للالتهابات الموجودة فيه فعالة في تخفيف مشاكل التهاب الحلق في الشتاء.
علاجات أخرى لالتهاب الحلق "للأطفال"
يمكن أن يكون التهاب الحلق أو التهاب الحلق عند الأطفال الصغار صعبًا بالنسبة لك لأنهم لا يستطيعون التعبير عنه، ويمكن علاج مشكلة احتقان الحلق عند الطفل بهذه الطرق:
وضع مرطب في غرفة الاطفال، وذلك لأن الرطوبة في الهواء تخفف من التهاب الحلق أو الألم.
تناول الطفل الكثير من الماء، حيث يمكنك إعطاء الماء لطفلك مع الخيار أو التوت أو رشفتين طوال اليوم.
إذا كان عمر طفلك أقل من 5 سنوات، تجنب مص الحبوب أو إعطائها الحلوى لأنها قد تؤدي إلى الاختناق.
إذا كان عمر طفلك بين 5 و 10 سنوات ، أعطيه أي حبة عن طريق كسرها لأنه قد يواجه مشكلة أثناء البلع.
لا ينبغي إعطاء العسل للأطفال دون سن 5-1 سنة.
