بخطوات بسيطة.. يمكنك علاج مشكلة سيلان اللعاب أثناء النوم

يعاني البعض من مشكلة سيلان لعاب الفم أثناء النوم، الأمر الذي يؤرقهم، ويضعهم في حالة نفسية سيئة، لكونهم يفقدون السيطرة على أنفسهم أثناء النوم، وهو ما يضعهم في مواقف حرجة أمام الآخرين.

يستعرض لكم "الطريق" خلال السطور التالية، أسباب مشكلة سيلان اللعاب أثناء النوم، وكيفية العلاج، وفقاً لم ورد بموقع brightside، وذلك في النقاط التالية:

1_ الأسباب

_ ارتخاء عضلات الفم أثناء النوم، وهو ما يترتب عليه عدم القدرة على البلع.

_ فتح الفم أثناء النوم، يحدث ذلك بسبب ارتخاء عضلات الفم، ما يصعب معه إغلاق الفم خلال فترة النوم.

_ الإصابة باحتقان في الجيوب الأنفية، ما يدفع الإنسان إلى محاولة التنفس عن طريق الفم، يحتاج الأمر إلى فتح الفم أثناء النوم، ومن ثم يسيل اللعاب للخارج.

اقرأ أيضاً: تدمر الصحة.. إليك 5 عادات خاطئة بعد تناول الوجبات

2_ طرق العلاج

_ الاعتناء بالجيوب الأنفية، ومحاولة علاج الاحتقان المصابة به.

_ يمكن تعديل وضعيات النوم، بحيث يمكنك النوم لفترة طويلة على الظهر، وهو ما يقل معه سيلان اللعاب.

_ رفع الرأس أثناء النوم يقلل من خروج اللعاب من الفم.